Аннотация

Цель исследования – изучить влияние гребка вверх на технику плавания в моноласте и на скорость преодоления дистанции у спортсменов 14-17 лет, занимающихся подводным спортом. Методика и организация исследования. В научной работе принимали участие спортсмены-подводники в возрасте от 14 до 17 лет (10 девушек и 10 юношей). Все спортсмены были условно разделены на две группы по 10 человек (5 девушек и 5 юношей): группа А – спортсмены, делающие одинаково мощный гребок вниз и вверх при плавании в моноласте, группа Б – спортсмены, делающие только мощный гребок вниз. В работе использовались следующие методы: метод оценки временных показателей, метод математической статистики. Результаты исследования и выводы. Анализируя технику плавания и время, показанное спортсменами при прохождении дистанций, можно отметить, что спортсмены группы А имеют лучшее время и более ровную технику, чем спортсмены группы Б. Спортсмены, преодолевающие водную гладь, делая гребок моноластой вниз и вверх, плывут гораздо быстрее, т.к. имеют ровное скольжение по поверхности воды. Они делают гребок в моноласте только вниз, сгибают колени, чтобы поднять ласту вверх, тем самым руками делая заныр под воду. У таких спортсменов появляется пауза между гребками, техника плавания не имеет ровного скольжения и похожа на маятник, время спортсменов значительно хуже.

1. Андреева А.И. Подводный спорт и здоровье: монография / С.К. Андреева, А.И. Мартынов, В.И. Павлов и др. – М.: ДОСААФ СССР, 1980. – 222 с.
2. Московченко О.Н. Подводный спорт и дайвинг: учебное пособие: Словарь-справочник / сост. О.Н. Московченко, И.А. Толстопятов, А.В. Александров. – Изд. 2-е, перераб. и доп. / Краснояр. гос. пед. ун-т им. В.П. Астафьева. – Красноярск, 2014. – 316 с.: ил. КГПУим. В.П. Астафьева, СибГАУ им. М.Ф. Решетнева, М.: Флинта, М.: Наука.
3. https://ru.m.wikipedia.org

РУБРИКА: «ТРЕНЕР» – журнал в журнале

№ 4, с. 83–84

Поступила: 07.05.2026 | Опубликована: 25.05.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0

Abstract

Objective of the study was to investigate the effect of the upstroke on monofin swimming technique and distance-covering speed in 14- to 17-year-old underwater athletes. Methods and structure of the study. The study involved 14- to 17-year-old underwater athletes (10 females and 10 males). All athletes were divided into two groups of 10 (5 females and 5 males): Group A – athletes using equally powerful downstrokes and upstrokes when swimming with a monofin; Group B – athletes using only a powerful downstroke. The following methods were used: time-based performance evaluation and mathematical statistics. Results and conclusions. Analyzing the swimming technique and times achieved by the athletes during the races, it can be noted that athletes in Group A have better times and a more consistent technique than those in Group B. Athletes who overcome the water's surface by using a downward and upward stroke with their monofin swim much faster because they have a smooth glide across the surface. They use a single downward stroke with their monofin, bending their knees to lift the fin upward, thereby using their arms to dive underwater. These athletes experience a pause between strokes, their swimming technique lacks a smooth glide and resembles a pendulum, and their times are significantly worse.

1. Andreeva A.I., Martynov A.I., Pavlov V.I. et al. Podvodnyy sport i zdorovye [Underwater sports and health]. Monograph. Moscow. DOSAAF SSSR, 1980. 222 p.
2. Moskovchenko O.N., Tolstopyatov I.A., Aleksandrov A.V. Podvodnyy sport i dayving [Underwater sports and diving]. Study guide. Dictionary-reference. 2nd ed., rev., sup. Krasnoyarskiy gosudarstvennyy pedagogicheskiy universitet im. V.P. Astaf'yeva. Krasnoyarsk, 2014. 316 p.
3. Available at: https://ru.m.wikipedia.org.

No. 4, pp. 83–84

Received: 07.05.2026 | Published: 25.05.2026

CC BY 4.0