Цель исследования – изучить влияние гребка вверх на технику плавания в моноласте и на скорость преодоления дистанции у спортсменов 14-17 лет, занимающихся подводным спортом. Методика и организация исследования. В научной работе принимали участие спортсмены-подводники в возрасте от 14 до 17 лет (10 девушек и 10 юношей). Все спортсмены были условно разделены на две группы по 10 человек (5 девушек и 5 юношей): группа А – спортсмены, делающие одинаково мощный гребок вниз и вверх при плавании в моноласте, группа Б – спортсмены, делающие только мощный гребок вниз. В работе использовались следующие методы: метод оценки временных показателей, метод математической статистики. Результаты исследования и выводы. Анализируя технику плавания и время, показанное спортсменами при прохождении дистанций, можно отметить, что спортсмены группы А имеют лучшее время и более ровную технику, чем спортсмены группы Б. Спортсмены, преодолевающие водную гладь, делая гребок моноластой вниз и вверх, плывут гораздо быстрее, т.к. имеют ровное скольжение по поверхности воды. Они делают гребок в моноласте только вниз, сгибают колени, чтобы поднять ласту вверх, тем самым руками делая заныр под воду. У таких спортсменов появляется пауза между гребками, техника плавания не имеет ровного скольжения и похожа на маятник, время спортсменов значительно хуже.
Objective of the study was to investigate the effect of the upstroke on monofin swimming technique and distance-covering speed in 14- to 17-year-old underwater athletes. Methods and structure of the study. The study involved 14- to 17-year-old underwater athletes (10 females and 10 males). All athletes were divided into two groups of 10 (5 females and 5 males): Group A – athletes using equally powerful downstrokes and upstrokes when swimming with a monofin; Group B – athletes using only a powerful downstroke. The following methods were used: time-based performance evaluation and mathematical statistics. Results and conclusions. Analyzing the swimming technique and times achieved by the athletes during the races, it can be noted that athletes in Group A have better times and a more consistent technique than those in Group B. Athletes who overcome the water's surface by using a downward and upward stroke with their monofin swim much faster because they have a smooth glide across the surface. They use a single downward stroke with their monofin, bending their knees to lift the fin upward, thereby using their arms to dive underwater. These athletes experience a pause between strokes, their swimming technique lacks a smooth glide and resembles a pendulum, and their times are significantly worse.