Влияние занятий джиу-джитсу на физическую подготовленность детей 10-11 лет

ˑ: 

Магистрант Я.О. Шапошников1
Доктор педагогических наук, профессор Л.С. Дворкин1
Доктор педагогических наук, профессор Н.И. Дворкина1
1Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма

Цель исследования – выявить эффективность влияния занятий джиу-джитсу на общую физическую подготовленность детей 10-11 лет.
Методика и организация исследования. В эксперименте приняли участие 12 мальчиков (экспериментальная группа), занимающихся джиу-джитсу по 45-60 мин три раза в неделю, и 12 мальчиков, занимающихся по традиционной программе физического воспитания три раза в неделю по 40 мин (контрольная группа).
Результаты исследования и выводы. Полученные итоговые результаты тестирования физической подготовленности обеих групп свидетельствуют о существенном положительном влиянии занятий джиу-джитсу в пользу мальчиков экспериментальной группы и эффективности применения этого вида восточных единоборств в процессе их физической подготовки.

Ключевые слова: джиу-джитсу, физическая подготовленность, дети 10-11 лет.

Литература

  1. Дворкина Н.И. Влияние занятий каратэ киокушинкай на физическое состояние подростков 12-16 лет / Н.И. Дворкина, Л.С. Дворкин, К.Д. Лузан и др. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 2 (168). – С. 106-111.
  2. Дворкин Л.С. Специальная силовая подготовка высококвалифицированных единоборцев / Л.С. Дворкин, Н.И. Дворкина, С.М. Ахметов // Теория и практика физ. культуры. – 2019. – № 5. – С. 72-74.
  3. Левицкий А.Г. Спортивное джиу-ждитсу. Современное состояние и перспективы / А.Г. Левитский, К.К. Блит (Ратова) // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2006. – № 21. – С. 43-47.
  4. Лызарь О. Г. К вопросу о допуске к занятиям в секциях каратэ / О.Г. Лызарь, Ю.Д. Овчинников, В.В. Колбасин // Культура физическая и здоровье. – 2017. – № 1 (61). – С. 31-34.
  5. Ончукова Е.И. Влияние занятий каратэ на развитие координационных способностей детей 8 лет / Е.И. Ончукова, О.С. Трофимова, М.А. Маринович // Актуальные проблемы физической культуры и спорта в современных социально-экономических условиях: матер. Междунар. науч.-практ. конференции. – 2019. – С. 52-55.
  6. Романенко Н.И. Влияние занятий капоэйрой на морфофункциональное состояние юношей 15-16 лет / Физическая культура и спорт. Олимпийское образование. Матер. междунар. науч.-практ. конференции. – 2019. – С. 323-324.