Подготовка к международным соревнованиям по CrossFit: мотивация, тренировочный процесс

С.А. Колтовской
Спортивный клуб Союз CrossFit, Москва

Цель исследования – разработать программу подготовки спортсменов к международным соревнованиям по CrossFit с учетом их мотивации на результат, социального признания и самореализации.
Методика и организация исследования. Программа подготовки спортсменов разрабатывалась с учетом результатов анкетирования, направленного на выявление мотивов участия их в соревнованиях. Анкетированием было охвачено 50 спортсменов CrossFit следующих возрастных категорий: 18-34 года – 20 спортсменов; 35-39 лет – 15 спортсменов; 40-44 года – 10 спортсменов; 45-49 лет – пять спортсменов.
Результаты исследования и выводы. При разработке программы были учтены особенности мотивации квалифицированных спортсменов с акцентированием внимания на коммерческой составляющей, а также необходимости решения задач, связанных с физической, психологической, технической и тактической подготовкой, для максимальной реализации сформированного потенциала во время соревнований. Отмечено, что решение таких задач будет происходить последовательно: сначала – во время непосредственной подготовки к основным соревнованиям, затем – во время их проведения.

Ключевые слова: подготовка, мотивация, методика, международные соревнования, спортсмен.

Литература

  1. Эпов О.Г. Подготовка высококвалифицированных спорт­сме­нов-еди­но­бор­цев к основным соревнованиям / О.Г. Эпов, А.В. Мещеряков // Образование и право. – 2020. – № 1. – С. 229-233.
  2. Callary Bettina, W. Young Bradley, Rathwell Scott [ed.] Coaching masters athletes. London: Routledge, 2021. 345 р.
  3. Schinke Robert J. Pathways through acute athlete care during training and major tournaments: a multi-national conceptualised process. International journal of sport and exercise psychology. 2021. Volume 19: Number 3; pp 295-309.