Предсоревновательная подготовка квалифицированных гребцов на байдарках на основе упражнений высокой интенсивности

Кандидат педагогических наук, доцент О.В. Миронова1, 2
Доктор педагогических наук, профессор В.И. Григорьев3
Кандидат педагогических наук, доцент В.П. Иващенко4
Кандидат педагогических наук Л.И. Халилова4
1Санкт-Петербургский государственный университет, Санкт-Петербург
2Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, Санкт-Петербург
3Санкт-Петербургский государственный экономический университет, Санкт-Петербург
анкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, Санкт-Петербург

Цель исследования – повысить эффективность тренировочного процесса на основе включения в структуру предсоревновательной подготовки гребцов спринтерских упражнений высокой интенсивности .
Методика и организация исследования. На первом этапе научной работы оценивались эргогенные эффекты упражнений высокой интенсивности (УВИ), используемых в программе предсоревновательной подготовки. Отправными точками стали результаты обследования параметров спортивной деятельности 16 квалифицированных гребцов на байдарках в возрасте 19,5±1,2 года, мастеров спорта. Идентификация скользящих эффектов проводилась на тензодинамографической платформе, позволяющей фиксировать биометрические параметры гребка на воде. Результаты исходного тестирования позволили выделить фактор «слабого звена» специальной готовности гребцов, в который вошли затраченная мощность (Ws), пропульсивная мощность (Wp), связанные с нейрофизиологическими показателями – реакцией на время, движущийся объект, готовности к максимальному результату. Анализ фиксируемых показателей позволил рассматривать скоростно-силовой фактор как дефицитарный ресурс предсоревновательной подготовки квалифицированных гребцов.
Результаты исследования и выводы. На втором этапе исследования был разработан УВИ-проект, в основу которого положена процессинговая модель развития скоростно-силового функционала гребца, направленного на рост взрывной силы (Fmax), мощности (Wp), темпа (SRmax) и скорости (Vmax).
Математическое моделирование доказало эффективность предложенного авторами УВИ-проекта в управлении резонансами адаптации к концентрированным скоростным нагрузкам на предсоревновательном этапе подготовки гребцов.

Ключевые слова: автокатализ, индикатив, гиперплазия, кумулятивность, мощность, пропульсивность.

Литература

  1. Ганженко Ю.В. Ключевые моменты техники движений в гребле на байдарках и каноэ / Ю.В. Ганженко, В.И. Григорьев // Программирование тренировки квалифицированных гребцов: сборник научных трудов. – Л.: ЛНИИФК, 1987. – С. 131-138.
  2. Замотин Т.М. Анализ годичной подготовки гребцов-бай­да­роч­ни­ков стайеров высокой квалификации / Т.М. Замотин, О.Ю. Синявин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 9 (163). – С. 105-110.
  3. Зинковский А.В. Аппаратурный комплекс совершенствования технической подготовки спортсменов в гребле на байдарках и каноэ / А.В. Зинковский, В.В. Зверев, Г.Г. Разумов // Электроника и спорт: материалы научно-технической конференции. – М., 1988. – С. 31-33.
  4. Иссурин В. Използване на различните съестезателниформи на тренировъчни занятия за усъвършенстване на спортно-техническото майсторство на квалифицирани гребцикаякари / В.  Иссурин, В. Дорофеев, В. Григорьев // Въпроси на физическата культура. – 1990. – № 3. – С. 16-21.