Современные тенденции планирования спортивной подготовки в единоборствах

Г.С. Мальцев1
Кандидат педагогических наук, профессор Ф.Х. Зекрин1
Кандидат педагогических наук, доцент А.Ф. Зекрин1
1Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский

Цель исследования – анализ современных тенденций построения годичного цикла спортивной подготовки в единоборствах.
Методика и организация исследования. Исследование проводилось с помощью теоретического анализа научно-методической литературы, изучались научные статьи в журналах, сборники научно-практических конференций, монографии и диссертации по теме исследования.
Результаты исследования и выводы. Определены пути совершенствования процесса планирования в единоборствах, затрагивающие широкие аспекты в подготовке высококвалифицированных единоборцев. Выявлено, что современные тенденции планирования в спортивных единоборствах имеют следующие основные направления: 1) внедрение в подготовку единоборцев модифицированных вариантов планирования тренировочного процесса; 2)  построение оптимальной структуры годичного цикла подготовки единоборцев; 3) индивидуализация планов подготовки единоборцев по различным параметрам; 4) разработка точных качественных и количественных компонентов модели подготовки единоборцев; 5) автоматизация планирования тренировочного процесса с использованием компьютерных программ; 6)  использование различных средств восстановления после интенсивных тренировок и соревнований в годовом цикле подготовки единоборцев.
Исследование показало, что на современном этапе развития единоборств, обострения конкуренции и интенсификации соревновательной деятельности актуальным при планировании спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов является выделение наиболее значимых компонентов системы управления процессом подготовки, внедрение новых эффективных модифицированных вариантов планирования тренировочного процесса, а также разработка точных качественных и количественных компонентов модели подготовки единоборцев.

Ключевые слова: годичный цикл, макроцикл, подготовка единоборцев, планирование подготовки, блоковая периодизация.

Литература

  1. Дугарова Д.В. Планирование нагрузки в спорте / Д.В. Дугарова, Г.П. Петренко, М.О. Аксенов // Вестник Бурятского государственного университета. – 2012. – № 13. – С. 80-89.
  2. Зебзеев В.В. Модель подготовки высококвалифицированных самбистов на основе блоковой периодизации спортивной тренировки / В.В. Зебзеев, И.А. Беглеров, С.В. Митреев // Подготовка единоборцев: теория, методика и практика: сборник материалов VI Всероссийской научно-практической конференции. – Чайковский, 2018. – С. 41-45.
  3. Крикуха Ю.Ю. Управление подготовкой квалифицированных борцов греко-римского стиля с использованием модели «чемпиона» / Ю.Ю. Крикуха, И.Ю. Горская // Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание: материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. – М., 2016. – С. 136-141.
  4. Кузнецов М.Б. К вопросу планирования тренировок при подготовке сборных команд образовательных организаций МВД России по самбо / М.Б. Кузнецов // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств: материалы XVII Международной научно-практической конференции. – Иркутск, 2015. – С. 102-106.
  5. Максимов Д.В. Индивидуализация физической подготовки высококвалифицированных единоборцев в подготовительном периоде: дис…. канд. пед. наук / Д.В. Максимов. – М., 2009. – 170 с.
  6. Мальцев Г.С. Современные особенности планирования подготовки борцов / Г.С. Мальцев // Подготовка единоборцев: теория, методика и практика: сборник материалов VI Всероссийской научно-практической конференции. – Чайковский, 2018. – С. 72-75.
  7. Саламатов М.Б. Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных тайбоксеров с учетом модельных характеристик / М.Б. Саламатов, М.Ю. Степанов, Ф.Н. Савельев // Культура физическая и здоровье. – 2019. – № 1 (69). – С. 109-112.
  8. Шепетюк М.Н. Планирование общей и специальной физической подготовки в годичном цикле тренировочного процесса в дзюдо / М.Н. Шепетюк, Б.О. Джамбырбаев, Р.А. Ибраев // Вестник физической культуры и спорта. – 2017. – № 3 (18). – С. 54-59.