Методика стрелковой подготовки курсантов вузов ФСИН России средствами служебного биатлона

И.В. Елохов1
Кандидат педагогических наук, доцент Д.А. Зубков2
1Пермский институт федеральной службы исполнения наказания России, Пермь
2Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский

Цель исследования – теоретически обосновать, разработать, экспериментально апробировать и оценить методику стрелковой подготовки курсантов вузов ФСИН России средствами служебного биатлона.
Методика и организация исследования. Исследование осуществлялось на курсантах ФКОУ ВО «Пермский институт ФСИН России». Стрелковая подготовка курсантов контрольной группы осуществлялась как в состоянии относительного покоя (70% времени), так и после физической нагрузки в виде бега на дистанции 100 – 150 м в соревновательном темпе (30% времени). В экспериментальной группе соотношение стрельбы в покое и после нагрузок было изменено до величин 30/70. При этом беговая дистанция была увеличена до 300 м.
Результаты исследования и выводы. По итогам эксперимента результаты, продемонстрированные курсантами экспериментальной группы, оказались статистически более выраженными, чем результаты курсантов контрольной группы. При выполнении контрольного упражнения «Бег на 3000 м с двумя огневыми рубежами» абсолютный прирост среднего значения результатов бега в контрольной группе составил 20,3 с, в экспериментальной группе – 33,7 с; среднее значение результатов стрельбы в контрольной группе на конец эксперимента составило 70,5 очка, в экспериментальной – 79,6; по итогам чемпионата ФСИН России по служебному биатлону, прошедшего 20-21 июня 2019 г. в г. Перми, 3 курсанта экспериментальной группы выполнили норматив кандидата в мастера спорта по служебному биатлону.
Методика стрелковой подготовки, основанная на использовании средств служебного биатлона, является эффективной и может быть рекомендована к применению в процессе подготовки курсантов вузов ФСИН России.

Ключевые слова: курсанты, вуз ФСИН, стрелковая подготовка, служебный биатлон.

Литература

  1. Байкин Р.Ф. Интегрирование элементов метода круговой тренировки в методику проведения практических занятий по огневой подготовке / Р.Ф. Байкин // Вестник Сибирского юридического института МВД России. – 2017. – № 3 (28). – С. 97-101.
  2. Елохов И.В. Анализ методик подготовки к выполнению упражнений учебных стрельб из пистолета Макарова после физической нагрузки / И.В. Елохов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 11. – С. 91-94.
  3. Сарбаев Р.С. Инновационные пути подготовки спортсменов, специализирующихся в служебном биатлоне: дис. ... канд. пед. наук / Р.С. Сарбаев. – М., 2010. – 208 с.
  4. Солоницин Р.А. Повышение стрелковой подготовленности сотрудников ФСИН России развитием специальных двигательных качеств стрелка / Р.А. Солоницин. – Пермь, 2012. – 179 с.
  5. Фокин В.В. Оптимизация структуры и содержания тренировочного процесса в служебном биатлоне: дис. ... канд. пед. наук / В.В. Фокин. – М., 2005. – 264 с.