Управление функциональной подготовленностью лыжников-гонщиков

Фотографии: 

ˑ: 

Доктор медицинских наук, доцент В.П. Власова1
Кандидат биологических наук, доцент Л.Е. Игнатьева1
Кандидат биологических наук Н.А. Комарова1
Кандидат педагогических наук А.Р. Мамаев1
1Мордовский государственный педагогический институт им. М.Е. Евсевьева, Саранск

Рассматриваются возможности управления функциональной подготовленностью спортсменов-лыжников. Результативность двигательной деятельности спортсмена-лыжника зависит от адаптированности кардиореспираторной системы к возрастающей нагрузке, восполняемости энергетических затрат и эффективности восстановления. Лыжники-гонщики (12 человек) – из числа студентов факультета физической культуры, имеющие спортивные разряды: кандидат в мастера спорта (КМС) и I спортивный разряд – во время тренировочного цикла испытывали влияние эргогенного средства L-карнитин в виде препарата Элькар от компании ООО «Пик-Фарма» в средней дозе, рекомендуемой для повышения физической работоспособности. Функциональное тестирование в динамике показало повышение физической работоспособности и улучшение процессов восстановления студентов-лыжников экспериментальной группы, принимающих препарат Элькар.
Таким образом, результаты исследования показали улучшение переносимости предложенной нагрузки, мобилизацию процессов восстановления и физической подготовленности в ходе тренировки спортсменов-лыжников, использовавших L-карнитин. Следовательно, полученные экспериментальные данные позволяют рекомендовать апробированную методику использования L-карнитина для управления функциональной подготовленностью спортсменов в процессе занятий лыжным спортом.

Ключевые слова: управление, функциональная подготовленность, педагог, тренер, спортсмены, лыжный спорт, эргогенная диететика, восстановление, L-карнитин

Литература

  1. Безуглая В. Фармакологические средства, сочетающие эргогенные кардиопротекторные свойства в практике подготовки спорт­сменов / В. Безуглая // Наука в олимпийском спорте. – 2016. – №  4. – С. 59–64.
  2. Волков Н.И. Эргогенные эффекты спортивного питания: научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей [Электронный ресурс] / Н.И. Волков, И.Н. Олейников. М.: Спорт, 2016. – 110 с. – URL: https://www.litres.ru/v-i-oleynikov/ergogennye-effekty-sportivnogo-pitan... / Дата обращения 30.05.2018.
  3. Ивянский С.А. Новые аспекты применения L-карнитина в спортивной практике / С. А. Ивянский, О.М. Солдатов, Н.В. Щекина // Ульяновский медико-биологический журнал. – 2012. – № 3. – С.  97–103.
  4. Кокурин А.В. Роль регионального научно-практического центра физической культуры и здорового образа жизни в образовательной деятельности вуза / А.В. Кокурин, Т.И. Шукшина, П.В. Замкин // Теория и практика физ. культуры. – 2016. – № 8. – С. 5–7.
  5. Кудашова Л.Р. Вопросы управления функциональной подготовленностью спортсменов / Л.Р. Кудашова // Физиология мышечной деятельности: тез. докл. Междунар. конф. – М., 2000. – С. 84–85.
  6. Михайловский С.П. Управление тренировочным процессом на основе моделирования ведущих показателей подготовки лыжников-гонщиков / С.П. Михайловский // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2009. – № 7 (53). – С. 74–76.
  7. Солопов И.Н. Функциональная подготовка спортсменов: монография / И.Н. Солопов, А.И. Шамардин. – Волгоград: ВГАФК, 2003. – 263 с.