Совершенствование координационных способностей в синхронном фигурном катании на коньках

О.В. Кудрявцева1
А.В. Зенкина1
О.А. Чернышова1
Кандидат педагогических наук, доцент М.А. Каймин1
А.В. Харченко2
1Институт естествознания и спортивных технологий Московского городского педагогического университета, Москва
2Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Синхронное катание является молодым, но стремительно развивающимся видом фигурного катания на коньках. Данное обстоятельство диктует обращение внимания на создание фундаментальной научно-методической базы по всем видам спортивной подготовки фигуристов. Предложенные к рассмотрению  методические особенности совершенствования координационных способностей у спортсменов групп спортивного совершенствования в синхронном фигурном катании на коньках предполагают включение в тренировочные занятия специальной физической направленности не только конкретных приемов, но и комплексов специальных упражнений, учитывающих возрастные особенности развития спортсменов синхронного фигурного катания на коньках. Полученные результаты исследования свидетельствуют об эффективности примененной методики.
Применение разработанных комплексов физических упражнений на тренировочных занятиях по специальной физической подготовке у спортсменов групп спортивного совершенствования в синхронном фигурном катании на коньках позволило качественно улучшить их координационные способности.

Ключевые слова: координационные способности, синхронное фигурное катание на коньках, спортивное совершенствование, специальная физическая подготовка.

Использованная литература

  1. Кудрявцева О.В. Оптимизация планирования технической подготовки в годичном цикле фигуристов-одиночников в тренировочных группах / О.В. Кудрявцева, В.С. Беляев, М.В. Соловых и др. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2015. – № 5. – С. 38-41.
  2. Кудрявцева О.В. Планирование специальной физической подготовки фигуристов-танцоров 1-го года обучения тренировочного этапа / О.В. Кудрявцева, В.С. Беляев, М.В. Соловых и др. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2016. – № 4. – С. 34-37.
  3. Кузнецов В.С. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: учеб. пособие. – 5-е изд., перераб. и доп. / В.С. Кузнецов, Ж.К. Холодов. – М.: Академия, 2014. – 208 с. 
  4. Фигурное катание на коньках: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: ДЮСШ, СДЮ ШОР [Тест]. – М.: Советский спорт, 2009. – 172 с.: ил.