Экспериментальная оценка совершенствования технического мастерства элитных тяжелоатлетов с использованием биомеханических критериев

Доктор педагогических наук И.П. Сивохин1
Кандидат педагогических наук, профессор В.Ф. Скотников2
Кандидат педагогических наук Н.А. Огиенко1
Кандидат педагогических наук, доцент А.И. Федоров3
И.А. Шилов1
1Костанайский государственный педагогический университет, Костанай, Казахстан
2Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
3Южно-Уральский государственный университет (Национальный исследовательский университет), Челябинск

Представлены результаты исследований с использованием биомеханических методов, которые позволили выявить факторы, определяющие эффективность двигательного действия, а также экспериментально обосновать технологию совершенствования технического мастерства с использованием биомеханических критериев. Исследование проводилось в два этапа. На первом этапе в исследовании приняли участие члены национальной сборной Казахстана по тяжелой атлетике (n=13) – 8 мужчин и 5 женщин. Съемка проводилась во время проведения Всемирной универсиады 2013 г. в г. Казани. На втором этапе в исследовании приняли участие спортсмены из первой группы (n=5) – 1 мужчина и 4 женщины. По результатам первого исследования были выявлены факторы эффективности подъема штанги на грудь, а также биомеханические характеристики, которые нагружали данные факторы. Это послужило основой для разработки инновационной технологии совершенствования технического мастерства, эффективность которой была проверена в педагогическом эксперименте. Применение разработанной программы в условиях тренировочного процесса с использованием средств объективного биомеханического контроля позволило участникам эксперимента повысить спортивно-технические показатели в классическом толчке и способствовало достижению высоких результатов на чемпионатах мира, Азиатских и Олимпийских играх.

Ключевые слова: тяжелая атлетика, техника подъема штанги на грудь, биомеханический контроль, совершенствование технического мастерства.

Литература

  1. Красов Е.А. Структура специально-вспомогательных упражнений и подъема штанги на грудь: автореф. дис. … канд. пед. наук / Е.А. Красов. – М.: ГЦОЛИФК, 1982. – 22 с.
  2. Медведев А.С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике: учеб. пособие для тренеров / А.С. Медведев. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 272 с.
  3. Медведев А.С. Особенности упругой деформации грифа в толчке при подъеме штанги на грудь / А.С. Медведев, А.С. Лукашев, И.С. Исмаилов // Теория и практика физ. культуры. – 1990. – № 5. – С. 43-46.
  4. Сивохин И.П. Биомеханическая характеристика техники классических упражнений элитных тяжелоатлетов в условиях соревнования / И.П. Сивохин, В.Ф. Скотников, М.С. Хлыстов и др. // Олимпийский спорт и спорт для всех: Материалы XVIII международного научного конгресса, посвященного Всемирной зимней универсиаде 2017 года (1-4 октября 2014, Алматы). – Алматы: КазАСТ, 2014. – Т. 2. – С. 435-438.
  5. Сивохин И.П. Анализ биомеханических факторов эффективности техники подъема штанги на грудь при выполнении классического толчка / И.П. Сивохин, В.Ф. Скотников, Я.В. Прикладов // Наука и спорт: современные тенденции. – 2015. – № 2 (т. 7). – С. 110-114.
  6. Сивохин И.П. Эффективность тренировочной нагрузки алактатной направленности в подготовке элитных тяжелоатлетов / И.П Сивохин, В.Ф. Скотников, О.Ю. Комаров и др. // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 3. – С. 26-29.
  7. Сивохин И.П. Динамика изменения лактата крови у тяжелоатлетов высокой квалификации в восьминедельном цикле подготовки / И.П. Сивохин, В.Ф. Скотников, М. Тапсир и др. // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 1. – С. 21-28.
  8. Шалманов А.А. Кинематика и динамика движения штанги у тяжелоатлетов высокой квалификации в условиях соревнований / А.А. Шалманов, В.Ф. Скотников, А.В. Панин // «Олимп». – 2012. – № 2-3. – С. 27-31.
  9. Янсен Петер. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость: Пер. с англ. / Петер Янсен. – Мурманск: Изд-во «Тулома», 2006. – 160 с.