Кандидат педагогических наук И.С. Семибратова¹
1Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

Для обоснования необходимости повышения уровня помехоустойчивости гимнасток авторами определялась способность спортсменок с различными типами темперамента справляться со стрессом. В ходе исследования была выявлена взаимосвязь между стрессоустойчивостью гимнасток и помехоустойчивостью спортсменок, количеством ошибок, допускаемых гимнастками на тренировках и соревнованиях. Под наблюдение были взяты 4 команды, выступающие по программе мастеров спорта (24 гимнастки). Наблюдения и регистрация данных проходили на тренировках команд в период их подготовки к соревнованиям.
Результаты исследования показали, что уровень помехоустойчивости спортсменок находится не на достаточно высоком уровне. Вне зависимости от принадлежности гимнасток к тому или иному типу темперамента, требуется работа над повышением уровня помехоустойчивости. Но стоит отметить, что гимнасткам с выраженными свойствами холериков и меланхоликов необходимо уделить особое внимание при развитии способности бороться со сбивающими факторами, присутствующими на соревнованиях по художественной гимнастике.
Также в ходе исследования определена прямая взаимосвязь стрессоустойчивости с уровнем помехоустойчивости и количеством ошибок на соревнованиях. Наиболее устойчивы к помехам на соревнованиях флегматики, но и их способность справляться со стрессом и противостоять внешним помехам находится недостаточно на высоком уровне и также требует развития.

Ключевые слова: помехоустойчивость, стрессоустойчивость, спорт, соревнования, художественная гимнастика, групповые упражнения.

Литература

1. Лозгачева О.В. Формирование стрессоустойчивости на этапе профессионализации: дис. … канд. псх. наук / О.В. Лозгачева. – Екатеринбург, 2004. – 189 с.
2. Морозов А.В. Деловая психология. Курс лекций: учебник для высших и средних специальныхучебных заведений / А.В. Морозов. – СПб.: Изд-во. «Союз», 2000. – 576 с.
3. Семибратова И.С. Факторы помехоустойчивости спортсменок в групповых упражнениях с учетом типов их темперамента / И.С. Семибратова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2017. – № 6. – С. 46-48.
4. Семибратова И.С. Повышение помехоустойчивости спортсменов групповых упражнений высшей квалификации с учетом типов их темперамента / И.С. Семибратова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2018. – № 2. – С. 43-45.