Формирование общей выносливости у студентов средствами спортивных игр

Кандидат педагогических наук, доцент Г.М. Перова1
Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Нечаев1
Кандидат педагогических наук, доцент И.А. Ковачева1
1Государственный социально-гуманитарный университет, Коломна, Московская область

В настоящее время система образования и воспитания студентов высшей школы претерпевает некоторые противоречия. Основной апорией, имеющей решающей значение, становится проблема подготовки молодых специалистов, умеющих конструировать и воплощать в практику полученные за годы обучения в вузе знания. Требования, выдвигаемые к категории молодого поколения, репрезентируются в соответствии с их будущей трудовой деятельностью и, как правило, опираются прежде всего на высокий уровень общей работоспособности, а также на качество физической и моральной подготовленности.
В статье обобщаются данные констатирующего эксперимента динамики развития основных двигательных качеств студенток высшей школы. Целью исследования было обоснование эффективности формирования общей выносливости у студенток на занятиях физической культурой с использованием спортивных игр, в нашем эксперименте футбола. Для реализации поставленной нами цели были организованы две группы студенток 1-го курса, схожие на начальном этапе по количественному показателю и уровню физической подготовленности. Данный эксперимент, проводимый в течение учебного года, позволил установить положительный прирост результатов студенток экспериментальной группы в процессе воспитания общей выносливости средствами спортивной игры – футбола. Констатируется, что развитие одного физического качества на учебно-тренировочных занятиях позволит в некоторой степени совершенствовать остальные. 

Ключевые слова: физические качества, студентки, футбол, выносливость, физическая подготовленность.

Литература

  1. Аникин А.А. Особенности применения элементов футбола в подвижных играх для развития физических качеств детей младшего школьного возраста / Т.С. Аникина, А.А. Аникин // Материалы XХV междунар. науч.-практ. конф. «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». – Коломна, 2015. – С. 129-134.
  2. Коротаева М.Ю. Формирование общей выносливости у студентов на занятиях физической культурой / М.Ю. Коротаева, А.Е.  Макаева // Молодой ученый. – 2017.  – № 48. – С. 315- 318.
  3. Перова Г.М. Оценка физического развития и состояния здоровья студентов / Г.М. Перова // Материалы XХIV междунар. науч.-практ. конф. «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». – Коломна, 2014. – С. 267-271.
  4.