Повышение эффективности тренировочного процесса в группах спортивного совершенствования

Соискатель М.В. Алексеева1
Кандидат педагогических наук В.В. Христов1
Кандидат педагогических наук Д.О. Малеев1
1Тюменский государственный университет, Тюмень

Ключевые слова: многолетняя подготовка, тренировочный процесс, мониторинг, физическая подготовленность, гипоксия, гиперкапния, планирование, функциональное состояние, детско-юношеский спорт.

Включение в систему совокупных воздействий концентрированного развития специальных физических качеств, а также средств естественной и искусственной гипоксии позволило повысить адаптацию к кислородному долгу, специальную выносливость и работоспособность пловцов‑юниоров.

Литература

  1. Малеев Д.О. Применение средств искусственной гипоксии в подготовке лыжников-гонщиков высоких спортивных разрядов на основе индивидуализации тренировочных нагрузок / Д.О. Малеев, В.Н. Потапов, С.В. Литвин // Вестник Тюменского государственного университета. Гуманитарные исследования. – 2017. – № 3. – С. 260-271.
  2. Хромин Е.В. О стратегии системных инноваций в формировании здоровья подрастающего поколения / Е.В. Хромин, Е.А. Короткова, А.Э. Степанов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2013. – № 4. – С. 2-5.