Особенности применения параметров индивидуальных скоростных моделей в плавании

Кандидат педагогических наук, доцент В.А. Родионов1
Э.К. Инаке2
1Сургутский государственный университет,  Сургут
2СДЮСШОР «Нефтяник»,  Сургут

Ключевые слова: плавание, выносливость, контроль, зона интенсивности, индивидуальная скоростная модель.

Систематическое использование расчета индивидуальных скоростных моделей по зонам интенсивности способствует росту мастерства в спорте за счет оптимизации и индивидуализации тренировочного процесса, более точного определения зон интенсивности тренировок, профилактики перенапряжений и перетренированности у спортсменов.

Использованная литература

  1. Родионов В.А. Учет параметров индивидуальных скоростных моделей в плавании по зонам интенсивности / В.А. Родионов,  Э.К. Инаке // Наука в современном обществе: закономерности и тенденции развития: сб. ст. по итогам Междунар. науч.-практ. конф. (Саратов, 26 марта 2018 г.). / В 2 ч. Ч. 2. – Стерлитамак: АМИ, 2018. – С. 96-100.

Информация для связи с автором: 79048796033@ya.ru