Физическое развитие и двигательная подготовленность юных спортсменов, занимающихся ушу

Фотографии: 

Доктор медицинских наук Т.А. Шилько1
Г.А. Новикова2
1Национальный исследовательский Томский государственный университет, Томск
2Школа ушу «Северный дракон», Томск

Представлены результаты изучения физического развития и двигательной подготовленности 80 спортсменов 12 лет уровня I разряда Сибирского федерального округа. Спортсмены были распределены на группы в соответствии с выполняемыми соревновательными дисциплинами. Группы соревновательных дисциплин ушу: 1 – Таолу чанцюань, даошу, гуньшу; 2 – Таолу чанцюань, цзяньшу, цяншу; 3 – Таолу наньцюань, наньдао, наньгунь; 4 – Таолу тайцзицюань, тайцзицзянь, цяншу. Полученные данные у спортсменов изучаемых соревновательных дисциплин, как у девочек, так и у мальчиков, не выявили существенных различий в антропометрических показателях. Также спортсмены первых 3 групп продемонстрировали наиболее высокие показатели гибкости, силы, выносливости и быстроты в сравнении с 4-й группой. При этом спортсмены тайцзицюань показали высокие результаты в уровне проявления координационных способностей.

Ключевые слова: ушу, юные спортсмены, физическое развитие, двигательная подготовленность.

Литература

  1. Музруков Г.Н. Основы ушу / Г.Н. Музруков. – М.: Изд-во « Городец». 2006. – 577 с.
  2. Рукосуев Д.А. Гибкость спортсменов ушу 10-12 лет различной квалификации. Вектор науки Тольяттинского государственного университета. – 2015. – № 3-2 (33-2). – С. 311-316.
  3. Середенко И.А. Теория и методика ушу / И.А. Середенко. – М.: Равновесие, 2015.
  4. Шилько Т.А. Определение оптимальной структуры и содержания процесса подготовки / Т.А. Шилько, А.А. Смолина // Теория и практика физ. культуры. – 2016. – № 2. – С. 91-93.