Кандидат педагогических наук, доцент О.А. Голубина¹
Кандидат медицинских наук, доцент И.Н. Гернет²
Кандидат биологических наук, доцент М.Н. Репицкая^3
1Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В. Ломоносова, Архангельск
²Московский городской педагогический университет, Москва
³Северный государственный медицинский университет, Архангельск

Развитие мышечной системы детей 3-6 лет связано с интенсивным развитием скелета, в связи с чем уже к 7 годам значительно увеличивается масса мускулатуры, в особенности нижних конечностей. Дети 5-7 лет хорошо дифференцируют мышечные ощущения, даже отдельные технически сложные упражнения (например, вращательные, прыжковые) оказываются для них вполне доступными. В качестве эффективного средства физического воспитания как для лиц физически слабых, так и для детей дошкольного и младшего школьного возраста занятиями катанием на коньках могут стать занятия  фигурным катанием. 
Проведено обследование детей дошкольного возраста, занимающихся в школе фигурного катания и физической культурой в детских садах 3 раза в неделю по базовой программе общей физической подготовки в детском саду по методике М.А. Васильевой, и детей, занимающихся физической культурой в детских садах по базовой программе общей физической подготовки по методике М.А. Васильевой 3 раза в неделю. Установлено, что расширение двигательного режима у детей дошкольного возраста за счет включения занятий фигурным катанием способствует наиболее выраженному развитию таких физических качеств, как гибкость и мышечная выносливость, улучшает развитие скоростно-силовых показателей относительно детей, получавших физические нагрузки только на занятиях физической культуры в дошкольном учреждении.

Ключевые слова: двигательная активность, фигурное катание, дошкольники, физическая подготовленность, физические качества.

Литература

1. Гернет И. Н. Влияние занятий физической культурой на здоровье детей дошкольного возраста / И. Н. Гернет, В. Н. Пушкина, Н. В. Оляшев // Эколого-физиологические проблемы адаптации: матер. XVII Всерос. симпозиума. Рязань, 23–26 мая 2017 г. – М.: РУДН, 2017. – С. 50–51.
2. Ланцева Н. А. Пути повышения эффективности процесса обучения основам фигурного катания на коньках младших школьников в условиях массовых форм занятий: автореф. дис. … канд. пед. наук / Н.А. Ланцева. – СПб., 2013. – 24 с.
3. Оценка физической подготовленности детей дошкольного возраста на Европейском Севере: информ. материалы / сост.: В. И. Солодянкина, И. Д. Гагарина, Ф. Г. Лапицкий. – Архангельск, 1986. – 12 с.
4. Теория и методика физической культуры: учебник для студентов высших учебных заведений / под ред. Ю. Ф. Курамшина. 4‑е изд., испр. – М.: Советский спорт, 2010. – 463 с.