Влияние массажа с эфирными маслами на состояние регуляторных систем организма спортсменов-стрелков

Фотографии: 

 

Scopus: https://www.scopus.com/record/display.uri?eid=2-s2.0-85052110178&origin=...

Кандидат биологических наук, доцент Н.С. Сафронова1
Кандидат медицинских наук, доцент О.Ф. Бабушкина1
А.В. Фоменко1
Н.Н. Викулова1
Кандидат наук по физическому воспитанию и спорту Д.В. Агапов1
1Крымский федеральный университет им. В.И. Вернадского, Симферополь

Целью исследования стала оценка влияния массажа с эфирными маслами на состояние регуляторных систем организма спортсменов 14-15 лет, занимающихся пулевой стрельбой. В исследовании участвовали 19 стрелков 14–15 лет (квалификация I разряд) и 8 высококвалифицированных спортсменов (МС и МСМК) в возрасте 20–29 лет. Изучались показатели вариабельности сердечного ритма (ВСР) с последующим распределением спортсменов по четырем группам согласно типу вегетативной регуляции и состояния регуляторных систем организма. Затем 10 юных стрелков с I типом регуляции прошли курс восстановительного массажа с применением натуральных эфирных масел лаванды, кориандра и мяты, после чего повторно анализировались показатели ВСР. Было выявлено, что проведенные воздействия способствовали коррекции функционального состояния регуляторных систем, уменьшив их напряжение в сторону умеренного преобладания автономной регуляции сердечного ритма. Также удалось определить, что показатели ВСР у взрослых высококвалифицированных спортсменов соответствовали III типу вегетативной регуляции, характеризующемуся умеренным преобладанием автономного контура.

Ключевые слова: пулевая стрельба, квалифицированные спортсмены, тип регуляции сердечного ритма, массаж, эфирные масла.

Литература

  1. Агаджанян Н. А. Учение о здоровье и проблемы адаптации / Н. А. Агаджанян, Р. М. Баевский, А. П. Берсенева. – Ставрополь, 2000. – 173 с.
  2. Баевский Р. М. Анализ вариабельности сердечного ритма при использовании различных электрокардиографических систем (метод. реком.) / Р. М. Баевский, Г. Г. Иванов, Л. В. Чирейкин и др.//Вестник аритмологии. – 2001. – № 24. – С. 65–87.
  3. Бирюков А. А. Спортивный массаж: учебник для институтов физической культуры / А. А. Бирюков, В. Е. Васильева. – М.: Физкультура и спорт; изд. 2‑е, перераб. и доп., 1981. – 200 с.
  4. Воропаева Е. В. Динамика работоспособности в пулевой стрельбе и способы её оптимизации: автореф. дис. … канд. пед. наук/Е. В. Воропаева. – М., 2002. – 24 с.
  5. Нехаева В. Г. История развития стрелкового спорта в контексте современных Олимпийских игр/В. Г. Нехаева, Н. А. Юрчик // Ученые записки: сб. рец. науч. тр. Белорус. гос. ун-та физ. культуры. – Минск: БГУФК, 2014. – Вып. 17. – С. 38–46
  6. Николаевский В. В. Ароматерапия / В. В. Николаевский. – М.: Медицина, 2000. – 330 с.
  7. Сентябрев Н. Н. Эфирные масла в спортивной практике / Н. Н. Сентябрев, В. В. Караулов, В. С. Кайдалин и др. – Волгоград: Изд-во ВГАФК, 2009. –138 с.
  8. Шлык Н. И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов / Н. И. Шлык – Ижевск: Изд-во «Удмуртский университет», 2009. – 259 с.