Коррекция самооценки здоровья в системе профилактики реактивной астении у спортсменов 13-15 лет

Фотографии: 

Аспирант Ф.Ф. Костов1
Доктор педагогических наук, профессор Г.Н. Пономарев1
Доктор медицинских наук, профессор П.В. Родичкин1
1Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, Санкт-Петербург

Целью исследования стало определение динамики самооценки здоровья при апробации методики профилактики реактивной астении у спортсменов 13-15 лет. В исследовании приняли участие 19 спортсменов 13-15 лет. Из них 9 человек занимались легкой атлетикой и 10 – биатлоном. В качестве воздействия в течение 3 месяцев применялась авторская методика профилактики реактивной астении у спортсменов, состоящая из 3 этапов. Для оценки динамики показателей спортсменов 13-15 лет применялся непараметрический T-критерий Вилкоксона для зависимых групп. При изучении данных выявлено значительное увеличение показателя вовлеченности, жизнестойкости и интернальности неудач. У спортсменов повысилось понимание важности выполняемых действий и своей роли в неудачах на соревнованиях, что положительно сказывается не только на профессиональной стабильности спортсмена, но и на сопротивляемости психосоматическим сбоям.
Результаты исследования показали, что возможность донозологического предвосхищения астенического синдрома позволяет повысить соревновательную надежность юных спортсменов и их самооценку здоровья. В результате апробации методики была достигнута положительная динамика в показателях самочувствия, жизнестойкости и интернальности достижений на фоне снижения утомляемости.

Ключевые слова: самооценка здоровья, реактивная астения, усталость, жизнестойкость, локус контроля.

Литература

  1. Костов Ф. Ф. Диагностика астенического синдрома и методика профилактики реактивной астении у спортсменов / Ф. Ф. Костов, П. В. Родичкин // Культура физическая и здоровье. – 2018. – Т. 65, № 1. – С. 139–144.
  2. Кузьмин Д. В. Самооценка здоровья спортсменами и её психологическая коррекция: дис… канд. псх наук/Д. В. Кузьмин. – СПб., 2013. – 225 с.
  3. Лебедев М. А. Усталость и ее проявления / М. А. Лебедев, С. Ю. Па­ла­тов, Г. В. Ков­ров // Российский мед. журнал. – 2014. – № 4. – С. 282–287.