Профилактика травм и обострений заболеваний позвоночного столба в процессе спортивной подготовки

Фотографии: 

Доктор медицинских наук, профессор Е.Г. Скрябин1
Кандидат биологических наук, доцент Е.Т. Колунин1
1Тюменский государственный медицинский университет, Тюмень

Проведено комплексное обследование 98 детей и подростков в возрасте от 10 до 16 лет, занимающихся различными видами спорта, с болевым синдромом пояснично-крестцовой локализации, обусловленным спондилолизом (костный дефект межсуставной части дуги) и спондилолистезом (смещение) LV позвонка. Установлено, что болевой синдром стал проявляться после 3-5 лет активных занятий спортом на этапе спортивной специализации. Появлению болей в спине, а затем и установлению патологии предшествовала большая физическая нагрузка и ряд упражнений, направленных на увеличение поясничного лордоза, связанное с чрезмерным переразгибанием в поясничном отделе позвоночного столба во время тренировочного процесса. Данный вид физических нагрузок в течение длительного времени является фактором высокой степени риска формирования спондилолиза, а у части детей – спондилолистеза LV позвонка. Описаны основные клинические симптомы патологии поясничного отдела позвоночника.
Рекомендовано специалистам, работающим со спортсменами, в случае появления вертеброгенных болей у занимающихся направлять их на консультацию к детскому травматологу-ортопеду. Детям с заболеваниями поясничного отдела позвоночного столба не рекомендуется выполнять упражнения, чрезмерно увеличивающие гибкость позвоночника, необходимо исключать прыжковые упражнения различного характера, работу с отягощениями стоя или сидя, переноску тяжестей.

Ключевые слова: спортивная подготовка, заболевания позвоночного столба, спондилолиз, спондилолистез.

Литература

  1. Банникова Р. А. Вертебральные болевые синдромы у подростков: дискуссионные вопросы/Р. А. Банникова, О. А. Андруская, А. А. Погребняк//Спортивная медицина. – 2014. – № 1. – С. 25–31.
  2. Делягин В.М. Боли в пояснице у физически активных подростков / В.М. Делягин // Спортивная медицина: наука и практика. – 2016. – № 4. – С. 86-92. DOI: 10. 17238/ISSN2223-2524.2016.4.86.
  3. Колунин Е.Т. Конвергирование средств гимнастики в процессе начальной подготовки спортивного резерва / Е.Т. Колунин // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 12. – С. 22-25.
  4. Михайловский М.В. Сколиоз и спондилолистез: обзор литературы / М.В. Михайловский, М.А. Садовой, В.В. Белозеров // Хирургия позвоночника. – 2017. – № 3. – С. 23-31. DOI: 10.14532/ss2017.3.23-31.
  5. Прокопьев Н.Я. Профилактика обострений дизонтогенетических заболеваний позвоночного столба у детей младшего и среднего школьного возраста на уроках физкультуры / Н.Я. Прокопьев, Е.Т. Колунин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2001. – № 2. – С. 59.
  6. Скрябин Е.Г. Спондилолиз и спондилолизный спондилолистез LV позвонка у детей дошкольного и младшего школьного возраста // Е.Г. Скрябин // Вестник новых медицинских технологий. – 2014. – № 3. – С. 72-76. DOI: 10.12737/5903.
  7. Скрябин Е.Г. Спондилолиз и спондилолизный спондилолистез нижних поясничных позвонков у детей и подростков / Е.Г. Скрябин // Гений ортопедии. – 2017. – № 1. – С. 71-73. DOI: 10.1809/1028-4427-2017-23-1-71-73.2.