Биомеханические фазы выполнения бросков в спортивной борьбе

Фотографии: 

Кандидат педагогических наук Д.А. Матвеев1
Кандидат педагогических наук, доцент А.А. Поципун1
Кандидат педагогических наук, доцент О.В. Ошина1
Доктор педагогических наук, профессор А.Г. Левицкий2
1Санкт-Петербургский государственный университет, Cанкт-Петербург
2Национальный государственный университет им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

Рассмотрена биомеханическая схема бросков спортивной борьбы. Схема разработана на основе ранее предложенной авторами классификации, в соответствии с которой все броски делятся на четыре группы: пары сил, рычага, блока и комбинированную группу. В основу каждой группы была положена модель, подробно изученная в курсе физики. Комбинированная группа представляет собой комбинацию моделей. Схема предполагает пять фаз приема: фазу взятия захвата, фазу смещения центра тяжести, фазу подготовки модели к работе, фазу работы модели и фазу сброса. На основе предложенной схемы можно проводить описание приема с помощью механических величин. Предложенная схема позволяет:
• целесообразно проводить индивидуальный подбор технических особенностей броска под спортсмена;
• глубже понять и усовершенствовать технику имеющихся приемов;
• учитывая, что фазы II и III, IV и V перекрываются, один и тот же бросок, в основе которого лежит одна и та же модель, можно проводить разными вариантами. Причем энергетически все варианты могут оказаться равноценными;
• разрабатывать новые технические действия в стойке;
• путем включения в тренировочный процесс занимающихся 13-14 лет и старше добиться понимания физической природы броска, что, в свою очередь, повлечет повышение уровня их технической подготовленности;
• повысить мотивацию занятий борьбой у студентов технических специальностей.

Ключевые слова: техника борьбы, самбо, дзюдо.

Литература

  1. Левицкий А.Г. Биомеханическая классификация приемов спортивной борьбы / А.Г. Левицкий, Д.А. Матвеев, А.А. Поципун и др. // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 10. – С. 66-68
  2. Ваганова Н.В. Анализ изменения расположения центра тяжести в спортивной борьбе / Н.В. Ваганова, А.Г. Левицкий, Д.А. Матвеев и др.: Междунар. науч. конф. по механике «Восьмые поляховские чтения». – СПб., 2018. – С. 280.
  3. Югай К.В. Статистика показателей реализуемости выпоненных захватов спортсменами различных весовых категорий чемпионата мира по самбо 2015 года / К.В. Югай, С.Е. Табаков: Матер. XVI Междунар. науч.-практ. конф. памяти заслуженного мастера спорта СССР, заслуженного тренера СССР, профессора Е.М. Чумакова. – М., 2017. – С. 50-55
  4. URL:http://www.academia.edu/2401906/A_Biomechanical_Reassessment_of_the_Scie... дата обращения 10.02.2018
  5. URL:https://www.youtube.com/watch?v=1JL1Hw7M3cU: дата обращения 7.06.2018