Специальная подготовка пловцов в предсоревновательном мезоцикле

Доктор психологически наук, профессор Б.П. Яковлев1
Доктор педагогических наук, профессор Г.Д. Бабушкин2
Аспирант Р.Е. Рыбин2
Кандидат педагогических наук, профессор Е.Г. Бабушкин3
Аспирант И.Б. Тарасенко1
1Сургутский государственный университет, Сургут
2Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск
3Омский государственный технический университет, Омск

Настоящая статья посвящена разработке и экспериментальному обоснованию содержания специальной предсоревновательной подготовки пловцов-спринтеров высокой квалификации. Необходимость разработки содержания предсоревновательной подготовки пловцов обусловлена недостаточно высокой результативностью соревновательной деятельности. Это определило предмет поиска путей решения этой проблемы. Одним из путей ее решения, на наш взгляд, является совершенствование содержания предсоревновательной подготовки пловцов-спринтеров, которое бы исключало возникновение неблагоприятного состояния спортсменов и способствовало оптимальному предстартовому состоянию и повышению результативности соревновательной деятельности. Совершенствование предсоревновательной подготовки осуществлялось посредством оптимального планирования объема и интенсивности нагрузки в каждом микроцикле. Проверка предложенной методики проходила на двух соревнованиях, в которых все спортсмены экспериментальной группы показали хорошие результаты. Это позволяет рекомендовать предложенное содержание предсоревновательной подготовки в практику подготовки пловцов.

Ключевые слова: пловцы высокой квалификации, предсоревновательный мезоцикл, соревновательная деятельность

Литература

  1. Бабушкин Г.Д. Психологические факторы, обусловливающие реализацию подготовленности в соревновательных условиях / Г.Д. Бабушкин, Б.П. Яковлев В.В. Апокин // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 3. – С. 84-86.
  2. Николаев А.Н. Методики изучения личности и деятельности тренера / А.Н. Николаев. – СПб.: СПбГАФК, 2003. – 70 с.
  3. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и её прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. – М.: Советский спорт, 2010. – 340 с.
  4. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. – Киев: Олимпийская литература, 2015. – Кн.1. – 680 с.