Аспирант В.В. Зебзеев^1
1Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский

Цель работы заключалась в разработке экспериментальной модели подготовки юных прыгунов на лыжах с трамплина на основе кинематических показателей прыжка.
На основе системного контроля за кинематическими показателями техники прыжка в фазах разгона, отталкивания, полета, приземления и выката разработана модель подготовки юных прыгунов на лыжах с трамплина, способствующая повышению технической подготовленности спортсменов. Экспериментальная модель подготовки юных прыгунов на лыжах с трамплина включала 9 блоков, связанных с постановкой цели; видеосъемкой техники прыжка, обработкой и анализом кинематических показателей; выявлением погрешностей в технике прыжка; разработкой и реализацией общего тренировочного плана, специальных тренировочных заданий, направленных на оптимизацию угловых характеристик спортсмена во время прыжка; контролем эффективности корректирующих воздействий.
Экспериментальное исследование проводилось на базе ФЦП по ЗВС «Снежинка» г. Чайковский в период с мая 2016 г. по май 2017 г. В исследовании приняли участие 56 прыгунов на лыжах с трамплина в возрасте 12-13 лет, являвшихся спортсменами КГАОУ ДО СДЮСШОР «Старт» г. Чайковский.

Ключевые слова: модель подготовки, техника прыжка, кинематические показатели, юные прыгуны на лыжах с трамплина.

Литература

1. Зебзеев В.В. Морфология как инновационный подход в оценке техники прыжка на лыжах с трамплина / В.В. Зебзеев, О.С. Зданович, В.В. Зебзеев // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 1 (131). – С. 91-95.
2. Зебзеев В.В. Биомеханические и аэродинамические особенности техники прыжка на лыжах с трамплина / В.В. Зебзеев // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 4 (134). – С. 93-98.