Пик-тест как современный метод оценки работоспособности футболистов

Фотографии: 

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Антипов1
Кандидат педагогических наук, доцент В.В. Пресняков2
Доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник высшей школы РФ В.П. Губа3
1Московский государственный областной университет, Москва
2Военная академия войсковой противовоздушной обороны Вооруженных Сил Российской Федерации, Смоленск
3Смоленский государственный университет, Смоленск

Физическая работоспособность в современном футболе определяет поддержание высокого ритма игровых действий без снижения их эффективности. Оперативная информация, получаемая тренером о физической работоспособности юных футболистов, является надежной платформой для эффективного управления спортивной формой игроков в многолетнем тренировочном процессе. В статье обосновано применение Пик-теста для оценки физической работоспособности футболистов.
Применение Пик-теста в тренировочном процессе как одного из современных оценочных упражнений поможет объективно отражать общую физическую работоспособность игроков футбольной команды, причем результат теста может конвертироваться в количественные характеристики работоспособности – МПК, а также по результатам пробегаемой дистанции можно адекватно прогнозировать функциональные возможности организма.

Ключевые слова: футбол, физическая работоспособность, метод, контроль, пик-тест.

Литература

  1. Голомазов С.В. Возрастная динамика показателей физической и технической подготовленности футболистов 11-16 лет: методическая разработка для студентов специализации «Футбол» / С.В. Голомазов, А.С. Денисенков.– М.: РГУФК, 2005. – 24 с.
  2. Губа В.П. Комплексный контроль интегральной функциональной подготовленности футболистов: монография / В.П. Губа, А.А. Шамардин. – М.: Советский спорт, 2015. – 284 с.
  3. Губа В.П. Математические методы в педагогической теории и практике (измерения, вычисления, методы математического моделирования и статистики) / В.П. Губа, Г.Е. Сенькина. – М.: «Принт-Экспресс», 2011. – 270 с.
  4. Губа В.П. Методология подготовки юных футболистов: учебно-метод. пособие / В.П. Губа, А. Стула. – М.: Человек, 2015. – 184 с.
  5. Губа В.П. Методы математической обработки результатов спортивно-педагогических исследований: учебно-метод. пособие / В.П. Губа, В.В. Пресняков. – М.: Человек, 2015. – 289 с.
  6. Губа В.П. Теория и методика футбола: учебник для вузов / В.П. Губа, А.В. Лексаков. – М.: Советский спорт, 2013. – 536 с.
  7. Губа В.П. Тестирование и контроль подготовленности футболистов: монография / В.П. Губа, А. Скрипко, А. Стула. – М.: Спорт, 2016. – 168 с.
  8. Иорданская Ф.А. Диагностика функциональной подготовленности юных спортсменов разного возраста и пола: метод. пособие / Ф.А. Иорданская. – М., 1993. – 112 с.
  9. Футбол: примерная программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / под общ. ред. В.П. Губы, П.В. Квашука, В.В. Краснощекова, П.Ф. Ежова, В.А. Блинова. – М.: Советский спорт, 2010. – 128 с.