Методика совершенствования координационных способностей лыжников-гонщиков на основе принципа сопряженного воздействия

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент С.С. Горбунов1
Аспирантка Л.Н. Смолякова1
1Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский

Ключевые слова: принцип сопряженного воздействия, лыжники-гонщики, тренировочный этап, специальные упражнения.

В результате проведенного исследования было доказано, что применение подобранных специальных упражнений для лыжников-гонщиков позволило одновременно повысить уровень технической и физической подготовленности. Таким образом, принцип сопряженного воздействия является эффективным для применения лыжниками-гонщиками на тренировочном этапе многолетней подготовки.

Литература

  1. Смолякова Л.Н. Координационные способности лыжников-гонщиков / Л.Н. Смолякова, С.С. Горбунов // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2017.– № 12 (154). – С. 262-266.

Информация для связи с автором: lila2305@mail.ru

Поступила в редакцию 02.03.2018 г.