Оценка «внутренней меры настоящего» как фактора эффективности физкультурно-спортивной деятельности

Фотографии: 

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Астахов1
К.В. Шишов1
1Калужский государственный университет им. К.Э. Циолковского, Калуга

Рассматривается вопрос, связанный с восприятием 13-секундного отрезка времени (внутренней меры настоящего) и его отражения в биологическом ритме человека. Результаты исследования могут быть использованы как при занятиях оздоровительной физической культурой, так и в спортивной тренировке.
Известно, что биологические ритмы во многом обуславливают результативность физкультурно-спортивной деятельности. Участникам проводимого нами эксперимента было предложено рассчитать индивидуальный 23-дневный биологический ритм и распределить наиболее точные результаты исследуемого отрезка времени на графике.
В результате проделанной экспериментальной работы было установлено, что у юношей восприятие 13-секундного отрезка времени наиболее точное в положительной фазе биологического ритма, а у девушек – в отрицательной фазе.

Ключевые слова: физкультурно-спортивная деятельность, биологический ритм, фактор времени, внутренняя мера настоящего.

Литература

  1. ХХ век: Хроника необъяснимого. Время – назад. – М.: Изд-во «Астрель», «Олимп», Фирма «Изд-во АСТ», 2000. – 432 с.
  2. Дубров А.П. Лунные ритмы у человека / А.П. Дубров. – М.: Медицина, 1990. – 159 с.
  3. Кузнецов Ю.Ф. Биоритмы человека: физический, эмоциональный, интеллектуальный / Ю.Ф. Кузнецов. – М.: Амрита-Русь, 2006. – 384 с.
  4. Сиваков В.И. Биоритмы физический, эмоциональный и интеллектуальный как фактор оптимизации психофизиологического состояния биатлонистов в нестандартных ситуациях соревновательной деятельности / В.И. Сиваков, Д.В. Сиваков // Теория и практика физ. культуры. – 2007. – № 10. – С. 2-7.
  5. Шапошникова В.И. Сезоны рождения и ориентация спортсменов / В.И. Шапошникова, В.А. Таймазов // Теория и практика физ. культуры. – 2004. – № 1. – С. 31-35.