Доктор педагогических наук, профессор А.П. Стрижак
Московский городской  педагогический университет, Москва

Ключевые слова: спортивная подготовка, адекватность, адаптация, тренировочная нагрузка.

Коррекция тренировочного процесса, от многофункциональной направленности   до  50-60 %-ного выполнения объема специальных нагрузок  в зонах развивающих режимов (90-100 % от планируемого результата), оказала существенное влияние на динамику уровня подготовленности спортсменов. Победы на чемпионатах Европы, мира, Олимпийских играх, рекорды являются подтверждением эффективности избранного направления подготовки российских спортсменов. 

Литература

1. Платонов В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение / В.Н. Платонов. – Киев: Олимп. лит., 2013. – С. 623.
2. Стрижак А.П. Прыжок в высоту / А.П. Стрижак. – М.: Физкультура  и спорт, 1987. – С. 96

Информация для связи с автором: sap00777@gmail.com