Аспирант А.А. Смирнов
Пермский военный  институт войск национальной гвардии Российской Федерации, Пермь

Цель исследования ­­– выявление взаимосвязи показателей энергообеспечения мышц, физической подготовленности, спирометрии и психофизиологических показателей курсантов военного института войск национальной гвардии РФ. Исследования проводились на базе Пермского военного института войск национальной гвардии Российской Федерации при участии 40 курсантов 3-го курса. Применялись методы: спирометрия, психофизиологическое тестирование, педагогическое тестирование, экспресс-диагностика функционального состояния и резервных возможностей организма «D&K Test», педагогический эксперимент, вычисление коэффициента парной корреляции (Пирсона). По результатам исследования установлено, что энергообеспечение мышечной системы существенно влияет на время выполнения тестов, где курсанты проявляют локальную мышечную выносливость. Результаты тестов, выполняемых длительно, но в своей структуре имеющих достаточное время для восстановления мышц за счет переключения на другие мышечные группы либо за счет достаточно длинной фазы расслабления мышцы в цикле движения, во многом зависят от возможностей функции внешнего дыхания. В тесте «Прохождение единой полосы препятствий» определяющую роль играет работоспособность мышц ног, а «Подтягивание в висе на перекладине» можно считать универсальным, т.к. данный тест имеет наибольшее количество взаимосвязей с результатами других тестов. Сделан вывод о необходимости дополнения общепринятой программы тестирования физической подготовленности у курсантов военных вузов тестами, отражающими уровень локальной мышечной выносливости и работоспособности функциональных систем. Также необходимо дифференцирование физической подготовки курсантов, при использовании комплексов высокоинтенсивных упражнений, на основе учета типов энергообеспечения мышц.

Ключевые слова: энергообеспечение мышц, высокоинтенсивные упражнения, спирометрия, локальная мышечная выносливость, функциональная подготовленность.

Литература

1. Володин В.Н. Индивидуальный подход в процессе физической подготовки военнослужащего / В.Н. Володин, Д.С. Яковлев // Science Time. – 2014. – № 12. – С. 67-69.
2. Волосков Д.А. Пути повышения эффективности физической подготовки курсантов-женщин в образовательном процессе военного вуза (на примере внедрения системы общей физической подготовки кроссфит) / Д.А. Волосков, Г.В. Волоскова // Ученые записки ун-та им. ПФ Лесгафта. – 2014. – №  11 (117). – С. 32-36.
3. Галимова А.Г. Совершенствование физической подготовленности курсантов вуза МВД России на основе функциональных многосуставных двигательных действий кроссфит / А.Г. Галимова, Г.Я. Галимов // Вестник Бурятского государственного университета. Образование. Личность. Общество. – 2015. – № 2. – С. 79-82.
4. Гибадуллин И.Г. Новый комплекс объективных методов планирования и контроля процесса подготовки спортивного резерва в различных видах спорта / И.Г. Гибадуллин, В.Г. Лазаренко // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 5. – С. 66-68.
5. Жужгов А.И. Индивидуализация образовательного процесса на основе мониторинга уровня здоровья как основа военно-прикладной физической подготовки курсантов военных вузов / А.И. Жужгов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2015. – № 3. – С. 53-60.
6. Исаев Р.А. Рукопашный бой в структуре учебной программы по дисциплине «Физическая подготовка» для курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России / Р.А. Исаев // Вестник Волгоградской академии МВД России. – 2014. – № 4 (31). – С. 156-161.