Пути расширения спектра упражнений, используемых на занятиях физической культурой с дошкольниками

Фотографии: 

Аспирантка Я.Б. Богданова1
Доктор биологических наук, кандидат педагогических наук Е.Ю. Андриянова1
1Великолукская государственная академия физической культуры и спорта, Великие Луки

Целью проведённого исследования было изучение эффективности расширения спектра упражнений, используемых в дошкольном образовательном учреждении на занятиях физической культурой с дошкольниками 6-7 лет, за счёт добавления тренировочных средств таких видов спорта, как плавание и общая (основная) гимнастика. Одно из еженедельных занятий физической культурой, проводимых в традиционной форме, было либо заменено на занятие гимнастикой, либо проводилось по программе начального обучения плаванию. Результаты показали, что замена одного из трёх занятий физической культурой в неделю на занятие гимнастикой и/или плаванием позволяет существенно улучшить результаты дошкольников в развитии гибкости, ловкости, силы мышц плечевого пояса, скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей, координационных взаимодействий рук и ног, успешнее сдать нормы ГТО. Расширение спектра упражнений, используемых на занятиях физической культурой, за счёт добавления средств гимнастики позволяет успешнее повысить физическую подготовленность детей по сравнению с возможностями, которые предоставляют средства начального обучения плаванию.

Ключевые слова: физическое состояние детей 6-7 лет, уровень двигательной активности, комплекс ГТО.

Использованная литература

  1. От рождения до школы. Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования (пилотный вариант) / Под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. – М.: Мозаика синтез, 2014. – 368 с.