Параметры физической подготовленности баскетболисток массовых разрядов

Фотографии: 

ˑ: 

 

ТиПФК № 10 2017, с.63-64

Кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, доцент Е.В. Кудряшов
Пермский национальный исследовательский политехнический университет, Пермь

В современных спортивных играх результат успешного выступления команды в ответственных соревнованиях зависит от массы различных факторов, которые могут существенно повлиять на исход встречи. К числу этих воздействий можно отнести уровень физических возможностей организма спортсменов, показатели вариативности технического мастерства, возможности тактического мышления как отдельно взятого игрока, так и всей команды и многих других аспектов, связанных с процессом  подготовки и участия в соревновательной борьбе. Все эти составляющие многолетнего процесса спортивной подготовки требуют внимания специалистов, обладающих целым комплексом разносторонних знаний. И чем выше уровень профессиональной готовности тренера, тем больше вероятность достижения положительного результата в условиях реальной соревновательной борьбы между конкурирующими командами. Одним из значимых компонентов многогранного уровня подготовленности спортсменов является уровень развития специальных физических качеств как фундамента для формирования интегрального показателя готовности спортсмена к матчу. Обладая знаниями об уровне физической подготовленности, тренер может вносить необходимые коррективы в тренировочный процесс, учитывая особенности команды и индивидуальность конкретных спортсменов. Постоянный контроль и управление процессом формирования и становления спортсмена являются неотъемлемой частью процесса спортивной подготовки. Особенно четко данный аспект просматривается на сегодняшний день в баскетболе. Это связано с возросшими требованиями к соревновательной борьбе, повышению количества контактов игроков, возросшими требованиями к единоборствам в подборах и индивидуальных защитных и атакующих действиях. Изучению вышеизложенных вопросов и посвящена представленная научная работа. В статье можно ознакомиться с результатами экспериментального исследования по определению показателей физической подготовленности баскетболисток массовых разрядов. Даны рекомендации по практическому применению указанных параметров в тренировочной и соревновательной деятельности.

Ключевые слова: параметры, физические качества, уровень подготовленности, баскетболистки, массовые разряды.

Литература

  1. Корягин В.М. Актуальные проблемы физической и технической подготовки баскетболисток высокой квалификации в процессе многолетней тренировки  / В.М. Корягин // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – 2001. – № 5. – С. 6-13.
  2. Кудряшов Е.В. Моделирование силовой подготовленности спорт­сменок в баскетболе и футзале / Е.В. Кудряшов // Теория и практика физ. культуры. – 2016. – № 1.
  3. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов: учеб. пособие / Л.П. Матвеев. – К.: Олимпийская литература, 1999. – 318 с.
  4. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. – К.: Олимпийская литература, 2004. – 808 с.