Совершенствование скоростной техники баскетболистов студенческих команд

Фотографии: 

ˑ: 

 

ТиПФК № 10 2017, с.29-31

Кандидат педагогических наук, профессор Д.И. Нестеровский1
Мастер спорта России по баскетболу А.А. Евстратов1
1Институт физической культуры и спорта Пензенского государственного университета, Пенза

Для совершенствования надежности и эффективности скоростных игровых действий подготовка баскетболистов подразумевает использование средств и методов, направленных на интегральную тренировку значимых компонентов подготовленности, включая специальные игровые задания с лимитированием времени на принятие решения, и выполнение технико-тактических действий в условиях жесткого противодействия, обеспечивающих мгновенное правильное реагирование на изменение ситуаций с акцентом на оперативное и адекватное воспроизведение технико-тактических действий в стрессовых условиях игры.
Цель исследования – научно и экспериментально доказать эффективность методики совершенствования скоростного дриблинга у баскетболистов студенческих команд с использованием светового и ситуационного лидирования.
Результаты исследования показали, что внедрение разработанной методики совершенствования скоростных способностей и навыка скоростного дриблинга с использованием тренажерного устройства «Ситуационный лидер» в учебно-тренировочный процесс баскетболистов студенческой команды сопровождалось ростом значимых компонентов их тренированности и повышением результативности реализации игрового потенциала в соревновательной деятельности. Полученные результаты позволяют рекомендовать направленное использование комплексного тренажерного устройства «Ситуационный лидер» в тренировочном процессе баскетболистов на различных этапах становления их спортивного мастерства.

Ключевые слова: технико-тактическая подготовка баскетболистов, скоростной дриблинг, комплексное тренажерное устройство «Ситуационный лидер».

Литература

  1. Нестеровский Д.И. Теория и методика баскетбола: учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / Д.И. Нестеровский. – 6-е изд., перераб. – М.: Издательский центр «Академия», 2014. – 352 с.
  2. Нестеровский Д.И. Совершенствование скоростной технико-тактической подготовленности квалифицированных баскетболисток с использованием светового и ситуационного лидирования / Д.И. Нестеровский, М.А. Павлова // Современные проблемы физической культуры и спорта: Матер. Всерос. науч. конф., 23-24 апреля 2003 г. – СПб.: Изд-во «Шатон», 2003. – С. 111-113.