Надёжность прогнозирования потенциала развития гибкости

Фотографии: 

ˑ: 

 

ФК:ВОТ №4 2017, с.67-68

В.С. Лобачёв1
Студент В.И. Жаринов1
1Самарский национальный исследовательский университет им. академика С.П. Королёва (Самарский университет), Самара

Рассматривается надёжность прогнозирования развития гибкости. Авторы выдвигают гипотезу, что потенциал развития гибкости напрямую зависит от исходного результата тестирования: чем он выше, тем вероятнее возможность развития этого физического качества.
Был проведен научный эксперимент, в котором приняли участие студенты 17-19 лет 1-2-го курсов (141 чел. – 63 девушки и 78 юношей), занимающиеся по программе «Общефизическая подготовка» и отнесённые к основной медицинской группе. Упражнения, развивающие физическое качество «гибкость», выполнялись два раза в неделю по 10-12 мин в заключительной части каждого практического занятия. Помимо этого участникам эксперимента рекомендовалось выполнять дополнительные физические упражнения в виде домашнего задания.
Эксперимент подтвердил гипотезу исследования. Использование понятий «пассивная гибкость» и «дефицит активной гибкости» не имеет практического значения для понимания потенциала развития гибкости.

Ключевые слова: тестирование исходного показателя, прогнозирование потенциала развития, гибкость, антропометрические показатели.

Литература

  1. Гвоздев В.Д. Прикладная метрология: Величины и измерения: учеб. пособие / В.Д. Гвоздев. – М.: МИИТ, 2015. – 74 с.
  2. Корольков А.Н. О надёжности результатов теста на гибкость в комплексе тестов ОФП / А.Н. Корольков // Теория и практика физ. культуры. – 2011. – № 4. – С. 70-72.
  3. Лобачёв В.С. Гибкость – способность или качество / В.С. Лобачёв, И.В. Никитин, В.В. Лобанов // Учёные записки ун-та им. П. Ф. Лесгафта. – 2016. – № 9 (139). – С. 91-96.
  4. Лобачёв В.С. Специальные упражнения для развития основных физических качеств мышц стопы и голени в подготовке легкоатлетов: учеб. пособие / В.С. Лобачёв, В.Д. Буштрук, Г.Н. Пономарев. – Самара: Изд-во СГАУ, 2009 г. – 308 с.: ил.
  5. Лях В.И Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / В.И. Лях. – М.: ООО «Фирма "Издательство ACT"» , 1998. – 272 с.: ил.
  6. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорт / Н.А. Масальгин. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 151 с.: ил.
  7. Спортивная метрология: учебник для институтов физической культуры / Под ред. В.М. Зациорского. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 256 с.: ил.