Адаптивные реакции нервно-мышечной системы на тренировочные нагрузки у подростков, занимающихся гиревым спортом

Фотографии: 

ˑ: 

 

ТиПФК № 8 2017, с.53-55

Кандидат педагогических наук, доцент Р.М. Гимазов1
Кандидат педагогических наук, доцент Г.А. Булатова1
1Сургутский государственный педагогический университет, Сургут

Особенности занятий гиревым спортом требуют от тренера повышенного уровня контроля физических нагрузок, предлагаемых юным спортсменам. В статье приводятся примеры снижения значений мышечной синергии и ухудшения кинестетической чувствительности у юных спортсменов из-за превышения у них индивидуальных адаптивных возможностей организма. В работе использовалась методика регистрации биомеханических характеристик колебаний центра давления при стабилометрическом исследовании в пробе Ромберга с открытыми глазами в «американской стойке», поочерёдно удерживая гирю на груди правой и левой рукой (12 с) и удерживая гирю над головой правой и левой рукой (12 с). Исследования проводились в октябре, декабре 2016 г. и марте 2017 г. в научно-исследовательской лаборатории проблем физического воспитания и этнопедагогики Сургутского государственного педагогического университета. В исследовании приняли участие 3 юных спортсмена.
Результаты исследования показали, что применение современных диагностических средств и методов определения реакций нервно-мышечной системы организма спортсменов на физические нагрузки демонстрирует неоднозначность положительных изменений физической и технической подготовленности юных спортсменов. Авторы считают, что за начальным ростом значений технической и физической подготовленности юных спортсменов могут скрываться негативные явления дезадаптации в нервно-мышечной системе, влияющие на эффективность процесса совершенствования спортивных движений.

Ключевые слова: физические нагрузки, кинестетическая чувствительность, мышечные синергии, спортсмены, стабилометрия.

Литература

  1. Гимазов Р.М. Взаимосвязь стабилометрических показателей постуральной мышечной координации и показателей электронейромиографии нервов нижней конечности спортсменов / Р.М. Гимазов, Ю.Ю. Старых, С.И. Логинов // Теория и практика физ. культуры. – 2016. – № 8. – С. 20-23.
  2. Гимазов Р.М. Классификация показателей кинестетической чувствительности и согласованных мышечных напряжений у спортсменов при регуляции вертикальной стойки с открытыми глазами / Р.М. Гимазов, Г.А. Булатова // Биомеханика спортивных двигательных действий и биомеханический контроль в спорте: матер. II Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием. Московская государственная академия физической культуры. – Малаховка, 2014. – С. 24-29.
  3. Гимазов Р.М. Нормирование физических нагрузок в тренировочном процессе на основе учета мышечной реактивности / Р.М. Гимазов, Г.А. Булатова // Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века: матер. Всерос. науч.-практ. интернет-конф. 25-26 апреля 2016 г. / под общ. ред. Р.В. Тамбовцевой, В.Н. Черемисинова, С.Н. Литвиненко, И.А. Никулиной, О.С. Жумаева, Е.В. Плетневой. – М.: Изд-во РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2016. – С. 119-124.
  4. Гимазов Р.М. Оценка реакций нервно-мышечной системы спортсмена на физические нагрузки / Р.М. Гимазов, Г.А. Булатова // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2013. – № 11 (105). – С.39-44.
  5. Гимазов Р.М. Стабилометрия в диагностике адаптации двигательного аппарата спортсмена / Р.М. Гимазов, Г.А. Булатова // Биомеханика спортивных двигательных действий и современные инструментальные методы их контроля: матер. Всерос. науч.-практ. конф. Московская государственная академия физической культуры. – Малаховка, 2013. – С.12-16.