Подготовка мальчиков 5-6 лет к подтягиванию на перекладине с использованием тренировочного устройства

Фотографии: 

ˑ: 

 

ТиПФК № 7 2017, с.61-62

Доктор педагогических наук, профессор С.С. Добровольский1
Кандидат педагогических наук, доцент О.С. Шнейдер1
Р.А Бойко2
1Дальневосточная государственная академия физической культуры, Хабаровск
2Благовещенский государственный педагогический университет, Благовещенск

Приведены аргументы в пользу развития у дошкольников силы мышечных групп, участвующих в поддержании правильной осанки. Представлено описание тренировочного устройства для развития силы мышечных групп с целью подготовки детей к подтягиванию на перекладине. Устройство позволяет плавно увеличивать нагрузку и воздействовать только на мышечные группы, которые непосредственно участвуют в выполнении подтягивания на перекладине. Представлены результаты четырехмесячного эксперимента по определению эффективности использования тренировочного устройства в развитии силы мышечных групп мальчиков 5-6 лет для выполнения подтягиваний на перекладине.

Ключевые слова: развитие силы, мальчики 5-6 лет, тренировочное устройство, подтягивание не перекладине, мышечные группы, правильная осанка.

Литература

  1. Агафонова Н.А. Гигиеническая оценка организации обучения и воспитания дошкольников компенсирующих ортопедических групп: дис. … канд. мед. наук / Н.А. Агафонова. – М., 2007. – 255 с.
  2. Детство: Примерная образовательная программа дошкольного образования / Т.И. Бабаева, А.Г. Гогоберидзе, О.В. Солнцева и др. — СПб.: ООО «Изд-во “ДЕТСТВО-ПРЕСС”», 2014. – 280 с.
  3. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии): учебник для ин-тов физ. культуры / М.Ф. Иваницкий; под ред. Б.А. Никитюка, А.А. Гладышевой, Ф.В. Судзиловского. – Изд. 11-е. – М.: Человек, 2015. – 624 с.
  4. Патент 146934. Российская Федерация, МПК А63В 21/055 (2006.01). Детский тренажер для тренировки мышц плечевого пояса / Р.А. Бойко; заявитель и патентообладатель Р.А. Бойко. – № 2014124867/12; 18.06.2014; опубл. 20.10.2014, Бюл. № 29. – 2 с.: ил.
  5. Потапчук А.А. Фитбол-гимнастика в дошкольном возрасте./ А.А. Потапчук , Г.Г. Лукина. – СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 1999. – 80 с.