ТиПФК № 7 2017, с.31-33

Кандидат педагогических наук О.В. Злыгостев
Тобольский индустриальный институт, филиал Тюменского индустриального университета, Тобольск

В подготовке спортивного резерва в футболе актуальна диагностика силовых способностей, которые дают возможность атлету эффективно участвовать в спортивных единоборствах в процессе игровой деятельности.
Цель исследования – проведение систематической диагностики динамического компонента силовых способностей для дальнейшей оптимизации учебно-тренировочного процесса футболистов 10-17 лет в годичном цикле подготовки. Исследование было направлено на анализ структуры проявления динамического компонента силовых способностей юными футболистами в изометрическом режиме при разгибании ноги в коленном и тазобедренном суставах. Результаты динамометрии показали, что возрастной период с 12 до 14 лет является вариативным с точки зрения развития силовых и скоростно-силовых способностей и для их рационального развития необходимо дифференцированное применение средств, направленных на совершенствование скорости и силы.

Ключевые слова: юные футболисты, годичный тренировочный цикл, силовые способности, динамический компонент, градиент силы.

Литература

1. Антипов А.В. Формирование специальных скоростно-силовых способностей 12-14-летних футболистов в период полового созревания дис. ... канд. пед. наук / А.В. Антипов. – М., 2002. – 126 с.
2. Губа В. Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы: монография / В. Губа, А. Стула, К. Кромке. – М.: Спорт, 2017. – 272 с.
3. Губа В. Тестирование и контроль подготовленности футболистов: монография / В. Губа, А. Скрипко, А. Стула. – М.: Спорт, 2016. – 168 с.
4. Злыгостев О.В. Модульно-целевое проектирование скоростно-силовой подготовки футболистов на этапе начальной спортивной специализации: дис. ... канд. пед. наук / О.В. Злыгостев. – Тула, 2013. – 140 с.
5. Слуцкий Л.В. Управление физической подготовкой футболистов на основе соревновательной деятельности: автореф. дис. … канд. пед. наук / Л.В. Слуцкий. – М., 2009. – 22 с.