Функциональная диагностика как метод оценки подготовленности бегунов на средние дистанции

Функциональная диагностика как метод оценки подготовленности бегунов на средние дистанции

Авторы: 

 

ФК:ВОТ №3 2017, с.43-45

Доктор педагогических наук, доцент И.К. Латыпов1
Кандидат биологических наук, доцент С.Н. Павлов1
Кандидат биологических наук, доцент Ф.А. Мавлиев1
А.В. Мастров1
Магистрант С.А. Герасимов1
1Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Казань

Анализируется аэробная работоспособность бегунов 20-23 лет на основе функциональной диагностики. По данным экспериментальных исследований, были определены наиболее значимые показатели для оценки уровня спортивной подготовленности бегунов на средние дистанции. В начале и в конце подготовительного периода спортсмены проходили тестирование в лабораторных условиях: бег на тредбане со ступенчато повышающейся нагрузкой до отказа. При этом регистрировались показатели на уровне анаэробного порога (АнП): VO2 (л/мин), VO2 (мл/мин/кг), ЧСС, VE (BTPS)
л/мин, VO2/ЧСС, время наступления ПАНО. Регистрация производилась также на уровне максимального потребления кислорода (МПК): VO2 (л/мин), VO2 (мл/мин/кг), ЧСС, VE (BTPS) л/мин, VO2/ЧСС, время наступления МПК.
Спортсменов тестировали в конце подготовительного периода по завершении тренировочных сборов в условиях среднегорья.
Полученные данные показали, что потребление кислорода на уровне АнП и VO2max – это значения, которым следует уделять наибольшее внимание для оценки состояния готовности бегуна. Соответственно, повышение МПК и увеличение при этом скорости бега на уровне МПК и АнП способствуют повышению функциональных возможностей бегуна и как следствие росту спортивного результата.

Ключевые слова: аэробная работоспособность, максимальное потребление кислорода, анаэробный порог, тренировочный процесс.

Литература

  1. Апанасенко Г.Л. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида / Г.Л. Апанасенко, Р.Г. Науменко // Теория и практика физ. культуры. – 1988. – № 6. – С. 29-30.
  2. Павлов С.Н. Особенности насосной функции сердца спортсменов-гиревиков: автореф. дис. ... канд. биол. наук / С.Н. Павлов. – Казань, 2008. – 24 с.
  3. Попов Д.В. Аэробная работоспособность человека / Д.В. Попов, О.Л. Виноградова, А.И. Григорьев. – М.: Наука, 2012. – С. 111.
  4. Ширковец Е.А. Сравнение эффективности двух тестов определения максимума О2-потребления у спортсменов // Вестник спортивной науки. – 2010. – № 5. – С. 15-18.