Управление тренировочным процессом бегунов на средние и длинные дистанции на основе контроля функционального состояния спортсменов

Фотографии: 

ˑ: 

ФК:ВОТ №2 2017, с.17-19

Кандидат педагогических наук А.А. Ветренко
Кандидат психологических наук С.В. Ветренко
Тюменский государственный университет, Ишимский педагогический институт им. П.П. Ершова (филиал), Ишим

Рассматривается метод ортоклиностатической пробы для определения функционального резерва у спортсменов, занимающихся видами бега с преимущественным проявлением выносливости. На наш взгляд, оценка функциональных возможностей с помощью данного метода достаточно информативна и позволяет корректировать объемы и интенсивность тренировочных нагрузок с учётом индивидуальных показателей коэффициентов для ортостаза и клиностаза. Используемые коэффициенты адекватно отражают готовность спортсмена к соревнованиям в конкретный период. Они дают возможность корректировать тренировочный процесс в нужном направлении, а также строить прогнозы относительно предстоящих выступлений спортсменов на соревнованиях в видах бега с преимущественным проявлением выносливости.

Ключевые слова: виды бега с преимущественным проявлением выносливости, ортоклиностатическая проба, функциональный резерв организма.

Литература

  1. Амосов Н.М. Физическая активность и сердце [Текст] / Н.М. Амосов, Я.А. Бендет. – Киев, 1984. – 297 с.
  2. Ветренко А.А. Структура этапа специальной подготовки в беге на сверхмарафонские дистанции: дис. … канд. пед. наук / А.А. Ветренко. — Омск, 2001. — 186 с.
  3. Ветренко А.А. Структура этапа специальной подготовки в сверхмарафонском беге [Текст]: монография / А.А. Ветренко. – Ишим: Изд-во ИГПИ им. П.П. Ершова, 2009. – 167 с.
  4. Ветренко А.А. Легкая атлетика в учебном процессе на уроках физической культуры в школе [Текст] / А.А. Ветренко // Проблемы и перспективы развития образования в России. – 2013. – № 23. – С. 183-186.
  5. Ветренко А.А. Объемы и интенсивность тренировочных нагрузок в беге на сверхмарафонские дистанции [Текст] /А.А. Ветренко. – Красноярск: Научно-инновационный центр, 2015. – № 4.2 (64). – С. 726-736.
  6. Волков Н.И. Биохимические основы выносливости спортсменов [Текст] / Н.И. Волков // Теория и практика физ. культуры. – 1967. – № 3. – С. 19-26.
  7. Волков В.М. Человек и бег [Текст] / В.М. Волков, Е.Г. Мильнер. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 144 с.
  8. Кассиль Г.Н. Внутренняя среда организма [Текст] / Г.Н. Кассиль. – М.: Наука, 1978. – 223 с.