Системный подход к развитию двигательно-координационных качеств квалифицированных волейболисток

Фотографии: 

ˑ: 

ТиПФК № 3 2017, с.36-39

УДК/UDC 75.569    Поступила в редакцию 12.012017 г.

Аспирант А.Б. Тинюков1
Доктор педагогических наук, профессор Л.Д. Назаренко1
1Ульяновский государственный педагогический университет им. И.Н. Ульянова, Ульяновск

Проблема развития двигательно-координационных качеств, как основа повышения специальной и технической подготовленности квалифицированных спортсменов, – одна из наиболее сложных. В научной и научно-методической литературе широко представлены технологии и методики формирования мышечной силы, скоростно-силовых качеств, ловкости, прыгучести и других качественных сторон двигательной деятельности. При этом разрабатываются специальные комплексы физических упражнений, направленные на повышение какой-либо одной характеристики двигательной деятельности. В статье предложено решение данной проблемы путем использования системного подхода к развитию двигательных координаций. В его основе лежит идея применения специальных упражнений, способствующих одновременному формированию разнообразных двигательно-координационных качеств, необходимых для эффективного выполнения сложных технических приемов. Результаты педагогического эксперимента подтвердили целесообразность и перспективность данного направления совершенствования системы спортивной подготовки.

Ключевые слова: спортивное мастерство, системный подход, развитие двигательно-координационных качеств, волейбол.

Литература

  1. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. – М.: Теория и практика физической культуры, 2000. – 275 с.
  2. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Бернштейн. – М.: Медицина. – 1996. – 166 с.
  3. Гордон С.М. Спортивная тренировка: научно-метод. пособие / С.М. Гордон. – М.: Физическая культура, 2008. – 250 с.
  4. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники /Д.Д. Донской. – М.: Физическая культура и спорт, 1971. – 287 с.
  5. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: учебник / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин и др. – М.: Издательский центр «Академия», 2012. – 400 с.
  6. Клещев Ю.Н. Волейбол. Подготовка команды к соревнованиям: учеб. пособие / Ю.Н. Клещев. – М.: СпортАкадемПресс, 2008. – 192 с.
  7. Конаржевский Ю.А. Что надо знать руководителю школы о системах, системном подходе и системном анализе / Ю.А. Конаржевский. – Челябинск: ЧГПИ, 1991. – 174 с.
  8. Коренберг В.Б. К теории спортивной двигательной активности / В.Б. Коренберг // Теория и практика физ. культуры. – 2007. – № 2. – С. 7-11.
  9. Назаренко Л.Д. Концепция классификации двигательных координаций /Л.Д. Назаренко // Теория практика физ. культуры. – 2015. – № 3. – С. 99-101.
  10. Назаренко Л.Д. Средства и методы развития двигательных координаций: монография / Л.Д. Назаренко. – М.: Теория и практика физической культуры, 2003. – 258 с., ил.
  11. Ратов И.П. Биомеханические технологии подготовки спортсменов / И.П. Ратов, Г.И. Попов, A.A. Логинов, Б.В. Шмонин. – М.: Физкультура и спорт, 2007. – 120 с.
  12. Сидаш А.Л. Использование локальных отягощений для повышения точности верхней передачи волейболистами /А.Л. Сидаш // Теория и практика физ. культуры. – 2012. – № 1. – С. 79-80.
  13. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте / В.С. Фарфель. – М.: Физкультура и спорт, 1975. – 208 с.