Особенности влияния эргогенных средств тренировки на повышение аэробных возможностей юных пловцов

Фотографии: 

Теория и практика физической культуры №2 2017, с. 77-80

УДК/UDC 796.01:612   Поступила в редакцию 24.11.2016 г.

Доктор педагогических наук, профессор В.Р. Соломатин1
Кандидат педагогических наук, доцент Ю.Л. Войтенко1
Аспирант А.В. Егоров1
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Настоящее исследование проводилось с целью выявления эффективности влияния использования капникатора на работоспособность пловцов 15-17 лет. В эксперименте приняли участие 36 квалифицированных пловцов. До и после проведения тренировочного цикла спортсмены выполняли тестирующие процедуры в лабораторных условиях: бег на тредбане со ступенчато возрастающей нагрузкой; удержание критической мощности в беге на тредбане. Фиксировались показатели VO2 max, VE, ExcCO2 и др. Применение капникатора в общем подготовительном периоде подготовки позволяет существенно повысить показатели аэробной и анаэробной способности юных пловцов и добиться более высоких спортивных результатов на средних и длинных дистанциях.

Ключевые слова: юные пловцы, аэробная и анаэробная работоспособность, эргогенные средства тренировки.

Литература

  1. Войтенко Ю.Л. Динамика тренировочных нагрузок и работоспособности юных пловцов: автореф. дис. … канд. пед. наук / Ю.Л. Войтенко. – М.,1985. – 22 с.
  2. Волков Н.И. Гипоксия и анаэробная производительность спортсменов / Н.И. Волков // Акклиматизация и тренировка спортсменов в горной местности. – Алма-Ата, 1965. – С. 103.
  3. Соломатин В.Р. Срочный тренировочный эффект и систематизация специальных тренировочных упражнений в зависимости от уровня развития аэробных и анаэробных возможностей пловцов высокого класса / Н.Ж. Булгакова, В.Р. Соломатин, А. Журавик // Теория и практика физ. культуры. – 1996. – № 1. – С. 37-39.
  4. Соломатин В.Р. Оценка перспективности юных пловчих на основе учета их биологической зрелости, физического и функционального развития / В.Р. Соломатин, Е.Е. Вовк // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 1997. – № 2. – С. 42-45.
  5. Соломатин В.Р. Критерии срочного тренировочного эффекта специальных упражнений и индивидуализация подготовки пловцов высокой квалификации / В.Р. Соломатин // Теория и практика физ. культуры. – 2008. – № 10. – С. 68-71.
  6. Соломатин В.Р. Индивидуализация многолетней тренировки в спортивном плавании: монография / В.Р. Соломатин. – М.: Физическая культура, 2009. – 241 с.
  7. Соломатин В.Р. Срочный тренировочный эффект и систематизация специальных упражнений в зависимости от уровня развития функциональных возможностей пловцов высокого класса / В.Р. Соломатин // Ученые записки ун-та им. П. Ф. Лесгафта». – 2009. – № 10 (56). – С. 97-101.
  8. Соломатин В.Р. Вариативность срочных тренировочных эффектов как основа систематизации специальных упражнений пловцов / В.Р. Соломатин // Вестник спортивной науки. – 2010. – № 2. – С. 25-27.