Теория и практика физической культуры №1 2017, с. 78-80

УДК/UDC 796.922.093.612  Поступила в редакцию 19.09.2016 г.

В статье приведены результаты анализа мнений ведущих норвежских специалистов, тренеров и спортсменов в контексте выявления наиболее существенных элементов современной системы подготовки норвежских лыжников, которые могут лежать в основе их современного доминирования на международной арене. Описываются современный подход к силовой подготовке спортсменов, который фактически является основой технической подготовки лыжников и применяется с целью увеличения мощности и эффективности основных пропульсивных фаз бега на лыжах, а также широкое использование соревновательного (интенсивного) режима тренировки с целью формирования высокой производительности «соревновательной функциональной системы»

Ключевые слова: лыжные гонки, силовая подготовка, соревновательная функциональная система.

Литература

1. Иванов В.А. Оптимизация тренировочного процесса лыжников-гонщиков высокой квалификации (метод. реком.) / В.А. Иванов, В.Я. Филимонов, В.С. Мартынов. – М.: Госкомитет СССР по физической культуре и спорту, 1988.
2. Кибернетика функциональных систем / Под ред. К.В. Судакова; сост. В.А. Макаров. – М.: Медицина, 1998. – 400 с.
3. Озолин Н.Г. Тренировка легкоатлета: Основы методики тренировки / Н.Г. Озолин. – М.; Л.: Физкультура и спорт, 1949. – 212 с.
4. Павлов С.Е. Адаптация и стресс в спорте / С.Е. Павлов, Т.Н. Кузнецова // В сб.: «Актуальные вопросы медицинской реабилитации в современных условиях». – М., 1999 – С. 307-312.