Влияние метода сочетанного использования тренировочных средств на результативность соревновательной деятельности лыжников-гонщиков высокой квалификации
Фотографии:
ˑ:
Теория и практика физической культуры №12 2016, с.74-76
УДК/UDC 796.015.5:796.92
Доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры РФ В.Н. Потапов1
Доцент Д.О. Малеев1
1Институт физической культуры Тюменского государственного университета, Тюмень
Представлены результаты исследования фундаментальной проблемы теории и практики спорта высших достижений – совершенствование эффективности тренировочного процесса лыжников-гонщиков высокой квалификации. Экспериментально обоснована возможность использования средств искусственной гипоксической тренировки в сочетании с традиционными средствами спортивной тренировки лыжников-гонщиков высоких спортивных разрядов. Представлено научное обоснование эффективности метода сочетанного использования средств спортивной тренировки и искусственной гипоксии в занятиях с лыжниками-гонщиками высокой квалификации. Доказана целесообразность применения на разных этапах подготовительного периода тренировки квалифицированных лыжников-гонщиков предложенных режимов гипоксического воздействия, способствующих в сочетании со средствами общепринятой тренировки повышению успешности и стабильности спортсменов в зимнем спортивном сезоне.
Ключевые слова: лыжники-гонщики, искусственная гипоксическая тренировка, тренировочный процесс, соревновательная деятельность.
Литература
- Афонякин Н.В. Применение интервальной гипоксической тренировки в предсоревновательном периоде подготовки пловцов-спринтеров / Н.В. Афонякин // Сб. науч. трудов молодых ученых и студентов РГАФК. – М., 2002. – С. 74-76.
- Волков Н.И. Эффективность интервальной гипоксической тренировки при подготовке конькобежцев высокой квалификации / Н.И. Волков, Б.А. Стенин, С.Ф. Сокунова // Теория и практика физ. культуры. – 1998. – № 3. – С. 8-13.
- Вяльбе Е.В. Система соревнований и структура непосредственной подготовки к главному старту высококвалифицированных лыжников-гонщиков: автореф. дис. … канд. пед. наук / Е В. Вяльбе. – М., 2007. – 25 с.
- Интервальная гипоксическая тренировка в подготовке пловцов высокой квалификации / Н.Ж. Булгакова и др. // Физиология мышечной деятельности: тез. докл. Междунар. конф. – М., 2000. – С. 33-36.
- Исаев А.П. Спорт и среднегорье. Моделирование адаптивных состояний спортсменов: монография / А.П. Исаев, В.В. Эрлих. – Челябинск: Издательский центр ЮУрГУ, 2013. – 425 с.
- 6. Ковязин В.М. Аспекты индивидуализации тренировочного процесса в лыжных гонках от новичка до мастера спорта / В.М. Ковязин, В.Н. Потапов // Физкультурное образование Сибири. – 1996. – № 4. – С. 64-66.
- Колчинская А.З. Интервальная гипоксическая тренировка в спорте высших достижений / А.З. Колчинская // Спортивная медицина. – 2008. – № 1. – С. 9-24.
- Малеев Д.О. Искусственная гипоксическая тренировка в системе подготовки лыжников-гонщиков высокой квалификации / Д.О. Малеев // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма: Сб. матер. всерос. науч. конф. – Омск, 2015. – С. 85-90.
- Малеев Д.О. Повышение эффективности подготовки лыжников-гонщиков высокой квалификации за счёт использования средств искусственной гипоксии / Д.О. Малеев // Большая наука – большому спорту»: Сб. матер. I междунар. науч. форума. – М., 2016. – С. 127-133.
- Манжелей И.В. Субъекты и среда физического воспитания и спорта / И.В Манжелей, В.Н. Потапов. – М.: АНО РИЦ «Теория и практика физической культуры и спорта», 2010. – 192 с.
- Михалев В.И. Влияние интенсивности занятий на тренированность лыжников-гонщиков в подготовительном периоде. Лыжный спорт / В.И. Михалев. – М., 1982. – 129 с.
Поступила в редакцию 30.08.2016 г.