Повышение эффективности выполнения технико-тактических действий высококвалифицированными самбистами

Фотографии: 

ˑ: 

Аспирантка Е.М. Насырова1
Старший тренер сборной команды России по самбо Е.Г. Насыров1
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Цель исследования – разработать и обосновать методику повышения эффективности технико-тактических действий высококвалифицированных самбистов на основе регуляции их эмоциональных состояний.
В экспериментальной работе приняли участие 60 спортсменов от 18 до 24 лет, специализирующихся в самбо. Из них: ЗМС – 5 чел., МСМК – 6, МС – 8, КМС – 41. Были сформированы две группы: экспериментальная и контрольная, по 30 человек. При одинаковой интенсивности занятий контрольной и экспериментальной групп имелись различия в подборе средств педагогического воздействия. В тренировке самбистов экспериментальной группы при совершенствовании технико-тактического мастерства использовали индивидуальные коррекции. Для этого составлялись индивидуальные планы по отработке комбинаций технико-тактических действий на основе личностных характеристик, включающие моделирование условий соревновательной деятельности и совершенствование отдельных индивидуальных сторон подготовленности самбистов.
Определены подходы к совершенствованию тренировочного процесса высококвалифицированных самбистов с учетом индивидуальных особенностей спортсменов и регуляции их эмоциональных состояний.
Определена эффективность методики технико-тактических действий у высококвалифицированных самбистов на основе регуляции эмоциональных состояний.
Результаты экспериментальной работы показали, что применение методики технико-тактических действий в подготовке высококвалифицированных самбистов на основе регуляции эмоциональных состояний способствовало улучшению показателей результативности технических действий у спортсменов-самбистов.

Ключевые слова: эффективность выполнения бросков, технико-тактическая подготовка, регуляция эмоций.

Литература

  1. Свищёв И.Д. Применение ситуационного моделирования в обучении приемам самообороны студентов вуза / И.Д. Свищёв // Экстремальная деятельность человека. – 2015. – № 2 (35). – С. 55-59.
  2. Шиян В.В. Влияние специальной выносливости дзюдоистов на проявление технико-тактического мастерства в условиях, моделирующих соревновательную деятельность / В.В. Шиян, Б.К. Каражанов, К.С. Сариев // Теория и практика физ. культуры. – 2010. – № 8. – С. 22.