Оценка эффективности содержания и последовательности разминки высококвалифицированных вратарей в мини-футболе

ˑ: 

Аспирант Д.Э. Файзулин
Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Орлов
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Ключевые слова: мини-футбол, высококвалифицированные вратари, разминка, программирование, годичный тренировочный цикл.

Цель исследования – разработать и экспериментально обосновать эффективность программирования содержания и последовательности разминки высококвалифицированных вратарей в мини-футболе.

Результаты проведенного исследования позволяют заключить, что интеграция специализированных средств подготовки в содержание разминки высококвалифицированных вратарей в мини-футболе обеспечивает эффективную адаптацию их организма к физическим нагрузкам перед началом тренировочного занятия и соревновательной деятельностью, повышение уровня спортивного мастерства и позволяет добиться высоких спортивных результатов в процессе соревновательной деятельности, что дает возможность рекомендовать её как один из универсальных подходов для внедрения в систему подготовки вратарей различной квалификации и видов спортивных игр.

Использованная литература

  1. Алиев Э.Г. Мини-футбол (футзал): учебник / Э.Г. Алиев, С.Н. Андреев, В.П. Губа. – М.: Советский спорт, 2012. – 554 с.

Информация для связи с автором: orlov-futsal@mail.ru