Доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник высшей школы РФ В.П. Губа
Смоленский государственный университет, Смоленск

В статье рассматриваются концептуальные вопросы определения соревновательной и тренировочной нагрузок спортсменов в соответствии с новыми требованиями к рассматриваемому процессу в конкретных видах спорта. Приводится методологическое обоснование морфологической, функциональной, психолого-педагогической, биомеханической, генетической, восстановительной и воспитательной характеристик, составляющих нагрузку, которые должным образом обеспечивают достижение спортсменом эффективного уровня готовности к главным соревнованиям.

Ключевые слова: спортивная деятельность, тренировочная деятельность, соревновательная нагрузка, тренировочная нагрузка, индивидуализация.

1. Антипов А.В. Направленность и содержание тренировочных нагрузок в практике подготовки юных футболистов / А.В. Антипов, В.П. Губа // Теория и практика физ. культуры. – 2012. – № 1. – С. 68.
2. Вайцеховский С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховский. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 310 с.
3. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А. Годик. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 136 с.
4. Губа В.П. Интегральные основы спортивной тренировки (методы оценки и прогнозирования) / В.П. Губа // LAP LAMBEDT, Academic Publishing. – 2012. – 360 с.
5. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: учеб. пособие для институтов физической культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 280 с.
6. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. – М.: Астрель: ACT, 2004. – 863 с. 
7. Селуянов В.Н. Футбол: проблемы физической и технической подготовки / В.Н. Селуянов, К.С. Сарсания, В.А. Заборова. – Долгопрудный: Издательский дом «ИНТЕЛЛЕКТиКо», 2012. – 160 с.