Кандидат педагогических наук, доцент, докторант М.О. Аксенов
Аспирантка А.В. Аксенова
Бурятский государственный университет, Улан-Удэ

Целью работы явилась организация тренировочного процесса спортсменов тяжелоатлетических видов спорта с учетом данных биоимпедансного анализа. Разработана методика управления параметрами тренировочной нагрузки по показателям фазового угла, насыщения тканей белком, количества мышечной и жировой массы, а также с учетом скорости метаболизма спортсменов. Проведен педагогический эксперимент с участием спортсменов Республики Бурятия и Иркутской области уровней спортивной квалификации мастер спорта России (МС) и мастер спорта международного класса (МСМК). Биоимпедансный анализ проводился по регионам тела, с учетом результатов анализа формулированы практические рекомендации, позволяющие улучшить подготовленность спортсменов. Первичные данные обработаны методами математической статистики, для определения достоверности использован критерий знаков, для анализа оценки состава тела применялся частотный анализ в компьютерной программе SPSS 17.0. Результаты частотного анализа позволили установить уровень спортивной формы по фазовому углу и регионам тела МС и МСМК (тяжелоатлетические виды спорта – пауэрлифтинг, армрестлинг, силовой экстрим и т.д.). В ходе работы определены наиболее значимые среднестатистические показатели доли активной клеточной массы испытуемых, доли скелетно-мышечной массы, а также влияние специализированного спортивного питания на состав тела. Разработаны модельные характеристики фазовых углов по регионам тела спортсменов, которые могут быть использованы при планировании уровня спортивной формы спортсменов тяжелоатлетических видов спорта.

Ключевые слова: спорт, биоимпедансный анализ, тяжелая атлетика, нагрузка, методика, тренировка.

Использованная литература

1. Абрамова Т.Ф. Морфологические критерии – показатели пригодности, общей физической подготовленности и контроля текущей и долговременной адаптации к тренировочным нагрузкам: учебно-метод. пособие / Т.Ф. Абрамова, Т. М. Никитина, Н. И. Кочеткова; М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ, Федер. гос. учреждение «Центр спорт. подгот. сборн. команд России». – М.: ТВТ Дивизион, 2010. – 103 с.
2. Аксенов М.О. Принципы спортивной тренировки / М.О. Аксенов, А.В. Гаськов. – Улан-Удэ: Изд-во Бурятского госуниверситета, 2009. – 76 с.
3. Балучи Р. Факторный анализ состава массы тела студентов-спорт­сменов (биоимпедансометрия) / Р. Балучи, Э.Г. Мартиросов, А.В. Смоленский // 1-я Всерос. науч.-практ. конф. студентов и молодых ученых на английском языке. – М.: Наука и спорт, 2004. – С. 40–53.
4. Биоимпедансные технологии в медицине / Д.В. Николаев [и др.] // Спортивная медицина и исследования адаптации к физическим нагрузкам: научные чтения, посвященные 80-летию со дня рождения проф. В.Л. Карпмана, 27 апр. 2005 г. / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. – М., 2005. – С. 173–180.
5. Додонов А.П. Оперативное функциональное состояние в подготовке квалифицированных пауэрлифтеров / А.П. Додонов, Т.Н. Шутова // Теория и практика физ. культуры. – 2005. – № 3. – С. 26.
6. Корнеева И.Т. Биоимпедансный анализ состава тела как метод оценки функционального состояния юных спортсменов / И.Т. Корнеева, С.Д. Поляков, Д.В. Николаев // Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2012. – № 10. – С. 30–36.
7. Мартиросов Э.Г. Технологии и методы определения состава тела человека / Э.Г. Мартиросов, Д.В. Николаев, С.Г. Руднев. – М.: Наука, 2006. – 247 с.
8. Мосина Е.И. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов на основе текущего контроля состава их тела / Е.И. Мосина // Теория и практика физ. культуры. – 2014. – № 11. – С. 51.
9. Николаев Д.В. Биоимпедансный анализ состава тела человека / Д.В. Николаев, А.В. Смирнов, И.Г. Бобринская, С.Г. Руднев. – М.: Наука, 2009. – 392 c.
10. Николаев Д.В. Состав тела и биоимпедансный анализ в спорте (обзор) / Д.В. Николаев, С.Г. Руднев // Спортивная медицина: наука и практика. – 2012. – № 3. – С. 34–41.
11. Николаев Д.В. Биоимпедансный анализ: основы метода, протокол обследования и интерпретация результатов / Д.В. Николаев, С.Г. Руднев // Спортивная медицина: наука и практика. – 2012. – № 2. – С. 29–37.
12. Феропонтов М. А. Моделирование спортивной успешности в пауэрлифтинге с учетом генетических факторов / М.А. Феропонтов, Е.В. Леконцев, В.П. Пушкарев, Е. Д. Пушкарев // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. – 2014. – Т. 1. – № 1. – С. 40–43.
13. Хафизова Г. Современные аспекты изучения состава тела человека / Г. Хафизова, А. Самойлов, Н. Рылова // Наука в олимпийском спорте. – 2014. – № 2. – С. 51–55.
14. Шикунов А.Н. Гиревой спорт: историко-культурологические и методологические аспекты / А.Н. Шикунов; М-во образования и науки Рос. Федерации, Тамбов. гос. ун-т им. Г.Р. Державина. – Тамбов: Центр-Пресс, 2012. – 127 с.
15. Шумилин Е.С. Оценка степени развития специальных физических качеств квалифицированных пауэрлифтинг / Е.С. Шумилин // Вопросы функциональной подготовки в спорте высших достижений. – 2013. – Т. 1. – № 1. – С. 49–52.