Индивидуализация учебно-тренировочного процесса студентов-борцов вольного стиля
Фотографии:
ˑ:
Доктор педагогических наук, профессор И.И. Портнягин
Кандидат педагогических наук, доцент В.Г. Торговкин
Н.Д. Николаев
Институт физической культуры и спорта Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова, Якутск
В статье рассматриваются подходы к индивидуализации учебно-тренировочного процесса спортсменов-борцов, направленные на повышение функциональных возможностей их организма для успешной подготовки к соревнованиям. Для эффективного управления подготовкой студентов-борцов авторами принимались меры целенаправленной организации структуры процессов их подготовки, упорядочивалось протекание заданного программированного тренировочного процесса, имеющего управляемый системный механизм. В процессе создания оптимального варианта управления подготовкой нами разработаны объективные ориентиры технико-тактических действий борца, отличающиеся тем, что обучение технико-тактическим действиям осуществлялось по иерархической лестнице опор биомеханических частей тела человека. Нами она обозначена как аспект индивидуализации и совершенствования технических характеристик борцов. Индивидуальный подход обеспечивает самосовершенствование техники как у одаренных, обладающих соответствующими морфофункциональными характеристиками, так и у спортсменов с недостаточно развитыми функциональными данными в рамках ускоренного формирования технико-тактических характеристик борцов. Это позволяет индивидуализировать подготовку борцов для достижения максимально возможного спортивного результата в соревновательном периоде и в условиях обучения студентов в вузе.
Ключевые слова: индивидуализация, подготовленность, тренировочный процесс, студенты-борцы, вольная борьба.
Литература
- Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов [Текст]: учеб. пособие / Ю.В. Верхошанский. – 3-е изд. – М.: Советский спорт, 2013. – 216 с. ил.
- Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания [Текст] / В.М. Зациорский. 3-е изд. – М.: Советский спорт, 2009. – 200 с. ISBN 978-5-9718-0340-9.
- Новиков A.A. Основы спортивного мастерства [Текст]: монография / А.А. Новиков. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Советский спорт, 2012. – 256 с.
- Шахмурадов Ю.А. Вольная борьба. [Текст]: учеб. пособие / Ю.А. Шахмурадов. – Махачкала: ИД «Эпоха», 2011. – 368 с.