Влияние водно-дыхательного тренинга на физиологическую адаптацию вегето-сосудистой системы у беременных женщин

Фотографии: 

Аспирантка А.А. Бер1
Кандидат физико-математических наук, доцент Л.М. Бер2
Доктор медицинских наук, профессор Л.В. Капилевич1
1Национальный исследовательский Томский государственный университет, Томск
2Национальный исследовательский Томский политехнический университет, Томск

Занятия водно-дыхательным тренингом способствуют нормализации тонуса регуляторных систем и повышению адаптационного потенциала у беременных женщин. В основе этих процессов лежат увеличение функциональных резервов системы дыхания и оптимизация регионарной гемодинамики, а также усиление продукции гормонов щитовидной железы, кортизола и инсулина и возрастание активности антиоксидантных систем. Сочетанное применение дыхательных упражнений и аквагимнастики у беременных женщин способствует улучшению показателей здоровья новорожденных благодаря нормализации маточно-плодово-плацентарного кровотока, преимущественно со стороны маточных артерий.
Полученные результаты раскрывают целый ряд важных физиологических закономерностей, лежащих в основе адаптации вегето-сосудистой системы организма женщины к условиям беременности и влияния на этот процесс физической активности и дыхательных упражнений.

Ключевые слова: беременность, адаптация, физическая активность, гемодинамика, дыхание, маточно-плацентарный кровоток, гормоны.

Литература

  1. Бер А.А. Повышение физической активности беременных женщин с использованием аквагимнастики и дыхательных упражнений /А.А. Бер // Вестник Томского государственного университета. – 2012. – № 355. – С. 133–135.
  2. Бер А.А. Влияние занятий аквагимнастикой на состояние системы кровообращения беременных / А.А. Бер, К.С. Матвеета, Л.В Капилевич // Вестник Томского государственного университета. – 2014. – № 378. – С. 191–193.
  3. Володин Н.Н. Метод Перинатальная медицина: проблемы, пути и условия решения / Н.Н. Володин // Педиатрия. – 2004. – № 5. – 222 с.
  4. Кривоногова Т.С. Комплексный подход к оздоровлению беременных женщин / Т.С. Кривоногова, И.Д. Евтушенко. – Томск: Томск. гос. ун-т систем упр. и радиоэлектроники. – 2008. – 122 с.
  5. Савченков Ю.И. Эмоции, беременность и потомство / Ю.И. Савченков, В.А. Ковалевский // Акуш. и гинекол. – 1984. – № 10. – С. 12–15.
  6. Юрасова Е.А. Норма беременности: основные изменения в организме женщины при беременности / Е.А. Юрасова, Т.Н. Власова. – Хабаровск: Дальнев. гос. мед. ун-т, 2005. – 63 с.