Адаптационные возможности юных самбистов 12-14 лет

Фотографии: 

Доктор биологических наук, профессор А.А. Псеунок1
Кандидат биологических наук, доцент Р.Х. Гайрабеков2
1Адыгейский государственный университет, Майкоп
2Чеченский государственный университет, Грозный

Целью исследования было изучение адаптационных возможностей юных самбистов (ациклический вид спорта) по показателям кардиореспираторной системы. Ритм сердечных сокращений исследовали по методике Р.М. Баевского (1976). При анализе и трактовке результатов сердечного ритма за основу была взята концепция Р.М. Баевского о двухконтурной регуляции сердечного ритма. Спортсмены 12-14 лет, занимающиеся самбо, тренировались 3 раза в неделю по 1,5 ч, причем около получаса посвящалось эстафетам и подвижным играм. Начиная с 13 лет количество тренировок увеличивалось до 5 в неделю, и их время составляло 2-2,5 ч.
Функцию внешнего дыхания исследовали с помощью прибора «Спиро-Спектр» фирмы «НейроСофт», компьютера и соответствующего программного обеспечения. В лонгитудинальном режиме на протяжении двух лет на базе Адыгейской республиканской детско-юношеской специализированной школы олимпийского резерва по самбо был обследован 31 юный спортсмен 12-14 лет. Полученные данные свидетельствуют о том, что именно возраст 12-14 лет является критическим этапом онтогенеза, когда происходит ломка одних механизмов регуляции и им на смену приходят другие. Неверное дозирование тренировочной нагрузки приводит к исчерпанию резервов организма, малым энергетическим возможностям, что выражается в замедлении катаболических процессов. Этот процесс сопряжен с большим риском для здоровья юных спортсменов. Они нуждаются в тщательном мониторинге их функциональных возможностей и оценке адекватности их реакций на предъявляемую тренировочную и соревновательную нагрузку.
Результаты исследования показали, что адаптивные возможности кардиореспираторной системы зависят от возраста, направленности тренировочного процесса и индивидуальных особенностей.

Ключевые слова: кардиореспираторная система, сердечный ритм, тренировочная нагрузка, адаптационные механизмы, онтогенез, индекс напряжения, жизненная емкость легких, самбисты.

Литература

  1. Абзалов Р.А. Развивающееся сердце и двигательный режим / Р.А. Абзалов, Ф.Г. Ситдиков. – Казань: КГПУ, 1998. – 96 с.
  2. Баевский Р.М. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / Р.М. Баевский, А.П. Берсенева. – М.: Медицина, 1997. – 236 с.
  3. Ванюшин Ю.С. Компенсаторно-адаптационные реакции кардиореспираторной системы: автореф. дис. ... докт. биол. наук / Ю.С. Ванюшин. – Казань, 2001. – 40 с.
  4. Вахитов И.Х. Особенности становления показателей насосной функции сердца юных спортсменов / И.Х. Вахитов, А.З. Минигалалеева, Б.Х. Вахитов // Теория и практика физ. культуры. – 2008. – № 6. – С. 87–90.
  5. Гиренко Л.А. Морфофункциональные характеристики мальчиков 12-14 лет в зависимости от биологического и календарного возраста / Л.А. Гиренко, В.Б. Рубанович, Р.И. Айзман // Физиология человека. – 2005. – Т. 31. – № 3. – С. 118–123.
  6. Граевская Н.Д. Совместная работа врача и педагога (тренера) в управлении тренировочным процессом: диагностика тренированности и определение специальной работоспособности спортсменов / Н.Д. Граевская // Спортивная медицина / под ред. А.В. Чоговадзе, Л.А. Бутченко. – М.: Медицина, 1984. – С. 152–169.
  7. Казначеев В.П. Индивидуальные особенности адаптивных реакций у человека и проблема донозологической диагностики / В.П. Казначеев, Р.М. Баевский // Адаптация и проблемы общей патологии. – Новосибирск, 1974. – Т. 2. – С. 9–13.
  8. Немиров А.Д. Информативность параметров вариабельности СР у спортсменов: автореф. дис. ... канд. биол. наук / А.Д. Немиров. – Ярославль, 2004. – 25 с.
  9. Вахитов И.Х. «Отрицательная фаза» частоты сердечных сокращений и ударного объема крови у юных спортсменов после выполнения гарвардского степ-теста / И.Х. Вахитов, Р.А. Абзалов, Р.Р. Абзалов [и др.] // Физиология человека. –2006. –Т. 32. – № 6. –С. 47–51.
  10. Псеунок А.А. Адаптационные возможности велогонщиков 10-14 лет / А.А. Псеунок, М.П. Абрамович, М.А. Муготлев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». – 2013. – № 4. – С. 13–17.
  11. Ситдиков Ф.Г. Функциональное состояние симпато-адреналовой системы и особенности вегетативной регуляции сердечного ритма у младших школьников / Ф.Г. Ситдиков, М.В. Шайхелисламова, А.А. Ситдикова // Физиология человека. – 2006. – Т. 32. – № 6. – С. 22–27.
  12. Соболев А.В. Структурно-функциональные изменения сердца спортсменов под воздействием нагрузок динамического характера: автореф. дис. … канд. мед. наук / А.В. Соболев. – СПб., 2000. – 18 с.
  13. Шлык Н.И. Сердечный ритм, и центральная гемодинамика при физической активности у детей / Н.И. Шлык. – Ижевск, 1991. –196 с.