Эргогенные средства «точечной» направленности в циклических видах спорта

Фотографии: 

Доктор биологических наук, кандидат педагогических наук Б.А. Дышко1
Кандидат педагогических наук А.Б. Кочергин2
Кандидат педагогических наук А.И. Головачев3
1 ООО «Спорт Технолоджи», Ассоциация спортивного инжиниринга, Москва
2 Центр спортивной подготовки, Москва
3 ФНЦ Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта, Москва

Введение. Использование эргогенных средств в настоящее время становится необходимым элементом современных технологий повышения физической работоспособности [4, 8–10].

Напомним, что термин «эргогенный» происходит от греческих слов ergon (работа) и gennan (производить) и по своей сути отражает выработку дополнительной энергии.

Выявлено [2, 3, 6, 8, 10], что с ростом спортивного мастерства и увеличением продолжительности применения данного эргогенного средства его эффективность, как и любого другого тренировочного средства, снижается.

Ключевые слова: эргогенные средства, циклические виды спорта, тренажер комплексного воздействия на дыхательную систему, функциональные возможности систем энергообеспечения.

Литература

  1. Антипов И.В. Влияние гипоксических и гипоксически-гиперкапнических газовых смесей на функциональные резервы организма человека [Текст]: дис. … канд. биол. наук / И.В. Антипов. – Ульяновск, 2006. – 144 с.
  2. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса [Текст] / Ю.В. Верхошанский. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 176 с.
  3. Волков Н.И. Биоэнергетика спорта: монография [Текст] / Н.И. Волков, В.И. Олейников. – М.: Советский спорт, 2011. – 159 с.
  4. Волков Н.И. Проблемы эргогенных средств и методов тренировки в теории и практике спорта высших достижений [Текст] / Н.И. Волков, Ю.А. Войтенко, Р.В. Тамбовцева, Б.А. Дышко // Теория и практика физ. культуры. – 2013. – № 8. – С. 68–72.
  5. Головачев А.И. Экспериментальное обоснование методики дозирования физических нагрузок в тестах ступенчато возрастающего характера [Текст] / А.И. Головачев, Э.Л. Бутулов, П.Б. Богданов, В.Л. Потоцкий // Научные труды 1997 года / Под ред. С.Д. Неверковича и др.; ВНИИФК. – М., 1998. – С. 46–67.
  6. ышко Б.А. Инновационные технологии тренировки дыхательной системы [Текст] / Б.А. Дышко, А.Б. Кочергин, А.И. Головачев. – М.: «Теория и практика физической культуры и спорта», 2012. – 122 с.
  7. Иорданская, Ф.А. Гипоксия как фактор повышения работоспособности у спортсменов [Текст] / Ф.А. Иорданская [и др.] // Науч.-метод. обеспечение системы подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивных резервов: Матер. Всесоюзн. науч.-практ. конф. – М.,1990. – С. 37.
  8. Платонов В.Н. Допинг и эргогенные средства в спорте [Текст] / В.Н. Платонов. – Киев: Олимпийская литература, 2003. – 575 с.
  9. Чемов В.В. Использование дополнительных эргогенических средств в тренировке легкоатлетов-метателей [Текст] / В.В. Чемов, Е.Ю. Барабанкина, И.Н. Солопов // Ярославский педагогический вестник. – 2011. – № 1. – Т. II (Психолого-педагогические науки) – С.  136–142.