Особенности структуры тренировочного процесса мужских гандбольных команд высшей лиги в соревновательном периоде

Фотографии: 

Доктор педагогических наук, профессор В.И. Михалев
Доцент О.С. Шалаев
Кандидат педагогических наук, профессор Н.П. Филатова
Доктор биологических наук, доцент О.Н. Кудря
Кандидат педагогических наук А.Ю. Асеева
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск

Ключевые слова: тренировочный процесс, соревновательный период, микроцикл, микроблок, направленность нагрузки, квалифицированные гандболисты.

Введение. Чемпионат России высшей гандбольной лиги имеет туровую организацию. Длительность многотуровой системы соревнований в высшей гандбольной лиге чемпионата России составляет примерно 8–9 месяцев [1]. В ходе кратковременного подготовительного периода (2–2,5 месяца) сложно сформировать состояние полной готовности спортсменов к соревнованиям [2, 7]. В длительном соревновательном периоде проблематично удержать приобретенное состояние, поэтому в тренировочном процессе неизбежно приходится решать задачи поддержания и совершенствования уровня всех видов подготовленности [4–6].

Проблемой исследования является научное обоснование микроструктуры тренировочного процесса квалифицированных гандболистов в условиях расширения соревновательной практики.

Цель исследования – уточнение направленности тренировочных нагрузок и последовательности использования микроциклов (МКЦ) различного типа в соревновательном периоде подготовки для разработки микроструктуры и содержания тренировочного процесса мужских гандбольных команд.

Литература

  1. Алешин, И.Н. Модель годичного цикла подготовки гандболистов высокой квалификации: автореф. дис. …канд. пед. наук / И.Н. Алешин. – Челябинск, 2004. – 23 с.
  2. Асеева, А.Ю. Оптимизация тренировочного процесса в предсезонной подготовке мужских гандбольных команд / А.Ю. Асеева // Уч. записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта: науч.-теорет. журнал. – СПб., 2011. – № 10. – С. 28-31.
  3. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. – М.: Сов. спорт, 2013. – 330 с.
  4. Евтушенко, А.Н. Оптимизация планирования тренировочных нагрузок высококвалифицированных гандболистов в заключительном периоде подготовки к основным соревнованиям: автореф. дис. … канд. пед. наук / Е.Н. Евтушенко. – М., 1980. – 26 с.
  5. Елевич, С.Н. Управление состоянием соревновательной готовности высококвалифицированных гандболистов в процессе многолетней спортивной подготовки: автореф. дис. … докт. пед. наук / С.Н. Елевич. – СПб., 2009. – 46 с.
  6. Игнатьева, В.Я. Многолетняя подготовка гандболистов (теория, методика и организация): дис. ... докт. пед. наук в виде науч. докл / В.Я. Игнатьева. – М., 1995. – 87 с.
  7. Иссурин, В.Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки: монография / В.Б. Иссурин. – М.: Советский спорт, 2010. – 288 с.
  8. Кудря, О.Н. Показатели вариабельности сердечного ритма в динамике годичного цикла и эффективность соревновательной деятельности гандболистов / О.Н. Кудря, Н.П. Филатова, А.Ю. Асеева, О.С. Шалаев // Теория и практика физ. культуры, 2012. – № 3. – С. 55–59.
  9. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Советский спорт, 2008. – 544 с.
  10. Петров, А.С. Тренировочные нагрузки гандболистов в структуре малых и средних циклов в группах спортивного совершенствования: автореф. дис. …канд. пед. наук / А.С. Петров. – М., 1991. – 24 с.
  11.  Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: общая теория и ее практическое приложение: учебник тренера высш. квалификации / В.Н. Платонов. – М.: Советский спорт, 2005. – 820 с.
  12. услов, Ф.П. О структуре «периодизации» годичного цикла подготовки и спортивной формы в современном спорте / Ф. П. Суслов // Теория и практика физ. культуры. – 2010. – № 4. – С. 11–15.

Информация для связи с автором: finina@yandex.ru

Поступила в редакцию 26.05.2014 г.