Доктор педагогических наук, профессор И.Г. Гибадуллин
Аспирант А.Р. Имангулов
Кандидат педагогических наук В.С. Кожевников
Ижевский государственный технический университет им. М.Т. Калашникова, Ижевск

Ключевые слова: автоматизированная система планирования тренировочного процесса, армспорт, биоэнергетические типы.

Введение. Уровень подготовленности и функциональные возможности каждого спортсмена строго индивидуальны поэтому вопрос дифференциации тренировочного процесса всегда открыт. В качестве критериев дифференциации тренировочного процесса возможно использование показателей методики экспресс-диагностики функционального состояния и резервных возможностей организма D&K Test, она позволяет определить тип энергообеспечения мышечной ткани, функциональные возможности организма спортсмена и темперамент, на основе которых можно планировать тренировочный процесс и выбрать тактику борьбы [1–6].

Методы и организация исследования. Методика экспресс-диагностики функционального состояния и резервных возможностей организма D&K Test выделяет 5 биоэнергетических типов (табл. 1).
Зная тип энергообеспечения мышечной ткани, можно предположить, какой тип мышечной ткани в большей степени преобладает в организме, следовательно, можно выбрать необходимый метод нагружения, увеличив количество рабочих подходов в необходимом силовом диапазоне нагрузок и предварительно вычислив силовой максимум каждого упражнения.

Скелетные мышцы состоят из мышечных волокон четырех разных типов, различающихся между собой не только функциональными показателями, например генерированием максимальных, весьма различных уровней силы, скорости их сокращения, длительности расслабления, восприимчивости к утомлению и других функциональных и морфологических параметров. 

Литература

1. Гибадуллин, И.Г. Способ экспресс-диагностики функционального состояния и резервных возможностей организма в учебно-тренировочном процессе спортсменов / И.Г. Гибадуллин // Проблемы физкультурного образования: матер. первого Междунар. науч. конгр. (Белгород, 21-24 октября 2009 г.): в 2 ч. – Белгород: Изд-во БелГУ, 2009. – Ч. 2. – С. 10–12.
2. Гибадуллин, И.Г. Особенности планирования тренировочного процесса у футболистов 15–16 лет на основе учета их биэнергетических типов / И.Г. Гибадуллин, В.С. Кожевников. – Ижевск: Изд-во ИжГТУ, 2011. – 152 с.
3. Гибадуллин, И.Г. Индивидуализация тренировочного процесса биатлонистов на основе биоэнергетического типа / И.Г. Гибадуллин, А.Ю. Миронов, С.Н. Зверева // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта: Электронный журнал Камской государственной академии физической культуры, спорта и туризма. – 2010. – № 1. – Вып. 14 (17).
4. Кожевников, В.С. Анализ общей и специальной физической подготовленности футболистов 10–17 лет с различным био­энергетическим типом / В.С. Кожевников // Современные технологии спортивной медицины, физической реабилитации и адаптивного физического воспитания: матер. Всерос. науч.-практ. конф. – Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2009. – С. 127–130.
5. Кожевников, В.С. Концепция дифференцирования тренировочного процесса футболистов на основе биоэнергетических и стабилометрических показателей / В.С. Кожевников, Н.А. Мошкина // Современные проблемы и перспективы развития физической культуры, спорта, туризма и социально-культурного сервиса: матер. II Всерос. (с междунар. участием) науч.-практ. конф.. – Набережные Челны: Изд-во НФ Поволжской ГАФКСиТ, 2014. – С. 116–118.
6. Лазаренко, В.Г. К задаче выбора методов психологической диагностики в спорте / В.Г. Лазаренко, С.В. Ефремов // Сб. матер. Республ. науч.-практ. конф. «Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта». – Ижевск: Изд-во Удмуртского гос. университета, 2005. – С. 69–71.

Информация для связи с автором: ffkis@istu.ru

Поступила в редакцию 10.06.2014 г.